如何防治外阴瘙痒 从衣食住行入手

热门文章排行榜 >>2020-01-15 13:20来源:99健康网
导语

外阴瘙痒是很讨厌的,因为外阴瘙痒会让女性生活都受到影响。那么,如何防治外阴瘙痒呢?防治要从衣食住行下手。

  外阴瘙痒可是很讨厌的,它的出现让女人们陷入各种尴尬,比如说私处瘙痒难耐,让她们不管是坐着还是行走都觉得私处不舒服,想要抓挠。尤其是到了夜间的时候,瘙痒感就会更加严重,让女人们难以入眠,严重影响睡眠。为了健康着想,平日里需要防治外阴瘙痒。

如何防治外阴瘙痒 防治外阴瘙痒从哪里入手 女人外阴瘙痒如何清洗

  防治外阴瘙痒要从衣食住行下手

  一、衣着方面

  这个方面需要女人选择合适的内裤,因为内裤是直接与外阴接触的,若是穿的是化纤维内裤,那么外阴就容易被包裹得密不透风,而且导致外阴部位更加潮湿,一旦体温升高就会造成细菌钟爱的繁殖温床。对此,建议女人们要选择穿棉质的内裤,这种材质透气性好,而且吸湿性也好,触感也很柔软,不容易刺激外阴的皮肤,也就不容易过敏

  其中,除了要穿合适的内裤之外,还要记得每天及时更换,因为下体分泌物会直接流到内裤的裆部。若是一条内裤穿好几天的话,裆部就会堆积大量的分泌物,造成外阴部位潮湿的。再者内裤必须要洗干净了再穿,不然内裤上的脏东西多了,穿上内裤的时候,这些脏东西就会掉落在外阴的表面,给细菌了可乘之机。

  二、饮食方面

  外阴出现瘙痒,除了过敏问题之外,就是妇科炎症所致的。不管是哪一种,只要出现这种情况,就要在饮食方面多多注意,请必须坚持清淡的饮食,刺激性的食物都要及时忌口,否则会刺激身体,造成炎症加重的。

  其中,常见的刺激性食物有辣椒、生姜、咖啡、酒水等等,还有一些利用大量辣椒和其他食材烹饪而成的菜肴,也要忌口,比如说干锅类的,酸辣类的,都是辣味很重的菜肴。

如何防治外阴瘙痒 防治外阴瘙痒从哪里入手 女人外阴瘙痒如何清洗

  三、住的方面

  干燥的空气更容易出现皮肤瘙痒的问题,再加上外阴被内裤和裤子紧紧的包裹着,不透气的环境,更容易出现瘙痒。对此,建议女人们在室内的时候,要注意调节室内的温度和适度。

  请记住,当湿度计上显示湿度低于20%的时候,室内的空气就会变得很干燥,一些致闵物质容易在空气中飞扬,比如说尘土等,为了防止过敏,以免出现瘙痒问题,建议在地上撒些水。或者说买台加湿器,在空气过于干燥的时候,打开一段时间就好了。

  四、出行方面

  如果你的皮肤比较敏感的话,请一定要适当减少活动,因为活动会导致人体出汗,让皮肤水分减少,若是没有及时补充的话,皮肤会变得很干燥,从而更容易出现瘙痒问题。

如何防治外阴瘙痒 防治外阴瘙痒从哪里入手 女人外阴瘙痒如何清洗

  女人外阴瘙痒如何清洗

  当出现外阴瘙痒之后,必须要坚持清洗外阴部位,因为认真清洗才能确保外阴洁净,减少细菌滋生的可能性。但是,清洗外阴可不是随便用水冲一冲就行的,需要选择合适的清洗方法:

  1、注意频率

  每天清洗一次就可以了,若是遇到月经期的话,可以早晚各清洗一次,这样子才能将阴部表面的经血冲洗掉,让外阴更加洁净一些。

  2、注意方法

  清洗外阴有两种方法,一是洗澡的时候选择淋浴,调节好水温之后,用喷头从上往下对准外阴冲洗一两分钟既可。二是准备好干净又柔软的毛巾,用热水烫洗之后,用温水浸湿,再拧半干擦洗外阴就可以了。注意了清洗的过程中,不需要涂抹香皂或是沐浴露,这些清洁用品过于刺激,用在娇嫩的外阴皮肤上,很容易过敏的。

(责任编辑:张淑兰)

相关文章推荐

外阴瘙痒怎么办 外阴瘙痒看7招

外阴瘙痒怎么办 外阴瘙痒吃什么调理

两性热门话题

早射的分类 有哪些

偶尔性的早射是正常的,最担心的就是经常性早射,这就情况就是早泄了。下面来看看早射的分类。

怎样防止早射 方法有哪些 夫妻房事短怎么办 如何改善

关于绿帽子的经典语句 你了解多少

男人碰到最痛苦的事情,莫过于被人戴绿帽子,由此也形成了很多相关的语句。那么,关于绿帽子的经典语句你了解多少?

同房如何避免早泄 古人房事养生妙招
  • 调节内分泌的中药

    您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。

  • 乙肝病毒携带者会传染吗

    您好,一般患乙肝前没有什么症状,即使刚患乙肝也不一定要症状,很多是在体检中发现的,只要部分是在急性肝炎中发现。

  • 眼球上长东西

    您好,颅内的肿瘤有好几种,这个需要通过头颅CT或者核磁共振才能确定。需要到医院神经外科就诊。

  • 祛疤产品

    您好,首先治疗过敏,然后可以使用芦荟胶等治疗,如果疤痕比较大就需要整容治疗。

  • 乙型肝炎表面抗体阳性

    您好,病毒性肝炎分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等七种,没有B型肝炎,您应该是HBsAg阳性吧,这个是乙肝。

  • 怀孕多久可以打胎

    您好,超过12周的胎儿就不能人工流产了,只能引产了。这个您需要到医院才能手术。

  • 慢性胃炎如何养胃

    您好,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷硬的食物,不要饮酒,三餐要规律。最好做个胃镜检查,确定胃炎的类型,不同的类型治疗不同。

  • 黄斑病变治疗

    您好,平菇黄斑病没有听说过,我只知道黄斑病,这个是眼睛的疾病,一般需要手术治疗。

  • 风油精可以喝吗

    您好,洗甲水对胃有腐蚀性,您现在给宝宝喝些牛奶。然后赶紧送医院进一步检查。

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见