1.放弃滥用抗生素
抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
2.单独清洗内裤
霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗。
3.切忌过度清洁
频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。
4.重视怀孕时的护养
妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。
5.警惕洗衣机
几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌。用60℃左右的热水清洗洗衣桶。
6.注意公共场所卫生
公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。
7.正确避孕
避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。
8.伴侣同治
如果你感染了霉菌性阴道炎，丈夫也同时治疗，这样才会有预期的疗效。
9.穿着全棉内裤
紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，应选用棉质的内裤。
10.控制血糖，碱性产品清洗外阴
女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用PH值弱碱性产品。
女性不可不知的阴道杀手
豆腐渣究竟是什么？
这种白色分泌物特征为白色稠厚呈凝乳或豆腐渣样，因其由脱落上皮细胞和菌丝体、酵母菌和假菌丝做成。造成这种白色分泌物的主要原因是阴道内念珠菌失衡造成的。
造成阴道内念珠菌失衡的缘由
女性特殊的生理构造，决定女性这一部位总是多事地带。阴道由阴道口与外界相通，外界临近环境有尿道、肛门的排泄物及腺体的分泌物，阴道平时有白带、月经血流出，同时它又是性交和分娩时的通道，再加上阴道口又温暖又潮湿的环境，因此很容易感染白色念珠菌。
其实白色念珠菌在有些人的口腔、肠道、阴道都有，但不致引起发病，之所以发病有多方面的原因：
1.自身抵抗力下降：
尽管阴道本身有自净作用，但当这种作用减弱或者病原体的致病力强的时候，会引起发病。
2.性生活传染：
如果男性患有念珠菌感染，在性生活中可将这种病传染给妻子。
3.公共浴具造成感染：
使用消毒不严格的公共浴盆、浴巾等，念珠菌再次找到安家的地方，造成感染。
4.内裤造成感染：
新买来的内裤，在运输过程中，容易被各种细菌污染，如果买回后不经清洗，就穿在身上，也容易造成感染。有些人喜欢穿紧身内裤，内裤又非纯棉质地，导致外阴部潮湿又不透气，给念珠菌创造了有利的生长环境。
5.糖尿病患者及孕妇：
她们的阴道上皮糖原增多，酸度增加，易于念珠菌的滋长。
6.经常或长期使用广谱抗生素：
抗生素破坏了阴道内菌群间的制约关系，念珠菌大举进犯，生长旺盛。
7.卫生护垫及卫生巾惹是生非：
有些人使用卫生护垫或卫生巾，几个小时或者是一整天才换一次，给念珠菌创造了有利的生长环境。再有有些不合格的卫生巾、卫生护垫流入市场或者即使合格的卫生用品由于包装不严，也有被污染的可能，使用后也易被感染。
念珠菌性阴道炎是性病吗？它通过什么方式来传播？
从传播方式来讲，它也属于性病，因为它的确可以通过性交传播。由于男性的生理特点，绝大多数男性即使感染了念珠菌也没有症状，但可以通过性交使女方反复感染。因此女方如果患有念珠菌性阴道炎，在治疗期间最好暂停性生活或采取有防护措施的性行为。绝大多数女性患者还是通过间接传播也就是公共浴室、泳池、浴盆、毛巾、衣物、如厕等途径感染。
念珠菌性阴道炎的症状
主要为外阴奇痒、烁痛，严重时坐卧不宁，十分痛苦，还可伴有尿频、尿痛和性交痛。最典型的症状就是白带呈白色或黄白色稠厚豆渣样。外生殖器和阴道黏膜都明显充血红肿，可见很多白色膜状物黏附。严重时还可见黏膜表面有受损的糜烂面及表浅的溃疡。
结语：在预防阴道炎的问题上，不少女性都有自己的心得，但是有些误区一定及时的改正过来，以上介绍的10个方法，大家一定要遵守哦！
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