女人冬季怎样预防阴道炎 牢记3大技巧

热门文章排行榜 >>2019-12-09 15:48来源:99健康网
导语

在很多人眼里,冬季不容易爆发妇科疾病。但其实这是错误的看法。在冬季很多女人也很容易受到阴道炎的困扰。那么,女人冬季怎样预防阴道炎呢?

  冬季可是炎症爆发的时候,比如说阴道炎就是很容易困扰女人们。一旦被阴道炎盯上,私处就特别容易出现瘙痒和臭味,让女人们不敢出门,生怕别人闻到自己身上的异味。这样子严重干扰了女人们的生活和工作,所以说,在冬季的时候,需要预防阴道炎,而且是尽快开始行动。

冬季怎样预防阴道炎 冬季预防阴道炎怎么做 哪些女人容易患阴道炎

  冬季预防阴道炎该怎么做

  1、每天都要清洗外阴

  冬季天冷长厕所的时候都感到屁股冷飕飕的,实在是太冷了。所以说,一些女人们把原本应该每天都做的清洗外阴工作给放弃了。请记住,外阴每天都要接触很多的分泌物,不清洗的话,分泌物会越积越多,很容易造成细菌大量繁殖的。为了避免此种情况,请务必要坚持每天清洗外阴。

  其中,如果怕冷的话,建议在厕所内清洗,在清洗之前将厕所内部的暖灯打开来,等感到温暖了以后,再脱下裤子和内裤,用温水擦洗外阴,擦洗干净了以后,再用软的干毛巾擦干外阴,以免给外阴制造潮湿的环境。

  2、坚持体育锻炼

  冬季天冷,一走出门口就感受到了寒风,那种刺骨的感觉,分分钟把女人们吓住了,不敢出去锻炼。而且很多女人都留恋被窝的温暖,因此平日里都喜欢赖床,不爱出去。请记住,坚持体育锻炼才能提高身体的免疫力,帮助你的身体保健,赶走病毒、细菌的侵袭。

冬季怎样预防阴道炎 冬季预防阴道炎怎么做 哪些女人容易患阴道炎

  所以说,冬季再冷也要坚持锻炼,比如说早上比较冷不适合锻炼,那么可以改成傍晚的时候,或者说每周花几次时间去健身房做系统的锻炼,坚持多锻炼,你的身体才能一直保持健康。其中,室外的锻炼可以选择慢跑、骑自行车,而室内则可以选择跳绳、打球(如网球、排球、羽毛球、乒乓球等)。

  总之,不管是在室内还是室外锻炼,都应该让自己动起来,只有让身体活动起来了,气血循环才能加快,抵抗力才能得以提高,帮助你抗病。

  3、注意饮食

  小编提醒,辛辣类的食物,吃了以后容易大量损耗身体内的阴液,加重皮肤干燥的问题。还有性热的羊肉、海鲜等腥发动风的食物,吃多了以后,很容易增加皮肤瘙痒问题,因此,请务必要少吃或者说不吃。

  如果女人们患有阴道炎的话,还吃了这些食物,无疑是雪上加霜,很容易导致外阴瘙痒问题加重。为了避免此种情况,请在冬季的时候,皮肤敏感的女人们要少吃羊肉、海鲜、辣椒、葱、蒜、姜等食物。

冬季怎样预防阴道炎 冬季预防阴道炎怎么做 哪些女人容易患阴道炎

  哪些女人容易患阴道炎

  1、爱穿紧身裤的女人

  紧身裤会将外阴包裹得太紧,造成不透气的环境,从而诱发炎症,当细菌侵入阴道以后,就会大量繁殖,最终造成阴道发炎。

  所以说,女人们要少穿紧身裤,这包括弹力裤、紧身牛仔裤、紧身打底裤,同样的很紧身的裤袜也要少穿。

  2、老年女人(或绝经女人)

  到了老年以后,女人们多半已经绝经了,绝经后的女人们体内的雌激素分泌量会下降,致使女人们的抵抗力进一步减弱。身体没有足够的能力抵抗细菌的侵袭了,自然很容易被细菌盯上。而且细菌最容易从阴道口侵入阴道内,从造成阴道炎。

  所以说,老年女人要记得坚持锻炼、合理饮食,帮助自己增强抵抗力。

(责任编辑:张淑兰)

相关文章推荐

预防阴道炎要把好5道关

做好7点预防阴道炎

两性热门话题

早射的分类 有哪些

偶尔性的早射是正常的,最担心的就是经常性早射,这就情况就是早泄了。下面来看看早射的分类。

怎样防止早射 方法有哪些 夫妻房事短怎么办 如何改善

关于绿帽子的经典语句 你了解多少

男人碰到最痛苦的事情,莫过于被人戴绿帽子,由此也形成了很多相关的语句。那么,关于绿帽子的经典语句你了解多少?

同房如何避免早泄 古人房事养生妙招
  • 调节内分泌的中药

    您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。

  • 乙肝病毒携带者会传染吗

    您好,一般患乙肝前没有什么症状,即使刚患乙肝也不一定要症状,很多是在体检中发现的,只要部分是在急性肝炎中发现。

  • 眼球上长东西

    您好,颅内的肿瘤有好几种,这个需要通过头颅CT或者核磁共振才能确定。需要到医院神经外科就诊。

  • 祛疤产品

    您好,首先治疗过敏,然后可以使用芦荟胶等治疗,如果疤痕比较大就需要整容治疗。

  • 乙型肝炎表面抗体阳性

    您好,病毒性肝炎分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等七种,没有B型肝炎,您应该是HBsAg阳性吧,这个是乙肝。

  • 怀孕多久可以打胎

    您好,超过12周的胎儿就不能人工流产了,只能引产了。这个您需要到医院才能手术。

  • 慢性胃炎如何养胃

    您好,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷硬的食物,不要饮酒,三餐要规律。最好做个胃镜检查,确定胃炎的类型,不同的类型治疗不同。

  • 黄斑病变治疗

    您好,平菇黄斑病没有听说过,我只知道黄斑病,这个是眼睛的疾病,一般需要手术治疗。

  • 风油精可以喝吗

    您好,洗甲水对胃有腐蚀性,您现在给宝宝喝些牛奶。然后赶紧送医院进一步检查。

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见