月经不调怎么办?很多原因都很容易造成女性月经不调，常见的月经不调的现象有月经推迟、提前，月经不来，月经量增多、减少，甚至出现痛经、闭经的现象等。月经不调女应引起注意，注意观察月经情况，白带情况，身体有无其他症状等异常情况。下面由99健康网妇科专家为我们进一步介绍月经不调怎么办。
月经不调怎么办?由于月经不调的原因太多了，现在就介绍几种最常见的月经不调的原因，让患者知道月经不调怎么办。
一、产后月经不调，上海保障基地医院专家介绍，产后月经不调怎么办?
产后新妈妈是要经过一段时间的恢复期才能让月经步入正轨，产后月经恢复是一个正常的生理过程，但是也不可马虎，应注意休息，饮食营养合理，不可给自己太大的精神压力。
一般来说，孕妇产后6到8周会恢复排卵，会来月经，但是根据个人的体质，以及产后的调养，新妈妈月经恢复的时间有长有短，有的甚至到了18周以后才来月经，只要身体上不受感染，没有出现其他的白带异常的现象，大可不必担心，但是如果太长的话，专家建议，新妈妈最好还是到正规医院去做个检查。孕妇除了产后出现月经延迟的现象外，通常状况下，第一次来月经量也会比较多，到第二次会恢复正常，这种情况，新妈妈也不必存在太大的忧虑，这种现象也不必治疗。
产后月经不调怎么办?新妈妈产后月经不调虽然无需治疗，但是调养是必不可少。新妈妈产后应保持乐观心态，愉悦的心情，注意适当补钙，多休息，加强营养，适当运动，避免过于安逸，造成懒惰。如果长期来经时间不规律，建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。
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