99健康网 > 妇科 > 生殖内分泌疾病 > 月经不调 > 正文
夏季到了月经不调问题多 女人要学会及时调经

2018-07-30 17:04来源:99健康网

导语
对于女性来说,月经不调是很折磨人的一件事情。有些女人,到了夏季的时候月经不调的问题就特别多。比如痛经、月经推迟或者月经提前。那么,女性要怎么调经呢?

  对于女人而言,月经不调可是一件相当折磨人的事情,不仅会使得女人们的美好情绪受到影响,而且还会给女人们带来身体上的疼痛及不适。而且有一些女人到了夏季的时候,更容易出现这种情况,为了身体女人们可不能忽视这个问题。及时想法子调经,女人们才能远离痛苦,轻轻松松过日子哟。

夏季痛经有哪些症状 月经推迟是怎么回事 夏季调经有哪些方法

  夏季到了月经不调问题多

  1、痛经

  这种情况很多女人都有,往往会痛经的女人,到了经期的都容易出现下腹冷痛、腰酸背痛的问题。而且下腹冷痛的问题会持续的天数是不一样的,有的是刚来的第一天会疼痛,有的是经期前三天会出现疼痛,最严重的则是整个经期都会有疼痛感,但是痛感会逐渐减轻。

  不少女人之所以到了夏季更容易出现痛经,是因为女人们在这个季节总是受凉导致的。别以为夏季天热就不会着凉,这个时候往往因为女人们粗心大意而着凉。比如说空调、风扇之类的整天都一直吹;比如冰水等饮料经常喝;比如说衣服越穿越露……

  这些行为都会让女人着凉的,身体一旦受凉的话,就会对身体产生刺激,影响身体正常的功能。比如说女人们着凉之后,子宫就可能会被寒气侵扰,就会使得子宫无法正常发挥排经血的功能,影响经血的排出,从而导致痛经地出现。

夏季痛经有哪些症状 月经推迟是怎么回事 夏季调经有哪些方法

  2、月经早来或是晚来

  月经真的让人讨厌,对于部分女人来说,经常突然就来了,让女人们一点准备都没有。从而导致女人们经常出现经血露出来的尴尬情况,让女人们难堪。其实经期不准时的情况,很多女人都会有,但是为什么偏偏夏季更为严重呢?还不是因为女人们不懂保护自己,让自己的身体出现了异常所致的。

  比如说经期前大量喝冰的,还经常吃辣的,这类饮食会对身体产生很大的刺激,尤其是突然寒冷的刺激会导致子宫不正常收缩,从而影响出现月经不准时的问题。

  另外,压力过大也是导致月经不准时的一个因素。夏季到了天热,更容易让女人感到烦躁不安,在各种事情的包围之下,女人们感到的压力就会多很多。长期如此,就会使得神经一直处于紧绷的状态,体内激素就会出现波动,影响体内循环的平衡。要知道体内循环的异常会影响月经周期,从而使得月经变得不准时。

夏季痛经有哪些症状 月经推迟是怎么回事 夏季调经有哪些方法

  女人夏季调经的方法

  1、注意天气的变化

  夏季雨水多,虽然大部分是晴空万里的天气,但是偶尔会突然下大雨,这样子突然降温对于体质弱的女人来说,可是很容易着凉的。为了避免这种问题的发生,女人们要多关注天气预报,及时增减衣物,或者说随身多备一件小外套,当下雨了出现降温的时候,就把小外套穿起来,为自己的身体抵御部分风寒。

  2、最好忌口冷食冷饮

  夏季天热,为了让自己凉快一点,大多数女人们都爱吃冷食和冷饮,可是这样做会使得女人们的身体累积大量的寒气,要知道体内在身体里游走的话,会损伤很多其他的器官,比如说子宫。子宫作为排经血的器官,一旦其受损了,经血排出的周期就会被打乱,最终出现月经不准时等月经不调的问题。

  所以说,女人们在夏季的时候,请远离冰冻的食物和饮料,要吃进肚子里的东西还是温热一点的好,这样才不会给身体带入寒气哟。此外,还需要注意的时候,夏季女人们总喜欢在冰箱里囤积“口粮”,若是想要从冰箱里拿出来吃的话,请一定要放置半个小时,让你的“口粮”中的寒气减少一些再吃。这样做才能减少,身体被寒气侵袭的机会哟。99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:张淑兰)

标签阅读:
月经不调
调经方法
  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

王富主治医师

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

刘静副主任医师

A

如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

A

这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q胃痛呕吐怎么快速缓解

邹玲婷主治医师

A

所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书