月经不来，是指女性在正常情况下应该来月经却未出现的现象。这往往会让女性感到担忧和不安，而月经不来的原因也有很多，如荷尔蒙失调、营养不良、过度运动等等。那么，当月经不来时该怎么办呢？
首先，我们应该先了解一下月经不来的原因。荷尔蒙失调是最常见的原因，如卵巢功能异常、甲状腺功能减退等。此外，一些疾病也会影响月经的来潮，如多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症等。除此之外，其他因素如营养不良、身体虚弱、过度运动、长期压力等也会影响月经的正常周期。
接下来，我们要考虑如何处理月经不来的情况。首先，我们应该到医院进行全面的检查，确诊是否存在疾病，从而采取相应的治疗方法。如果月经不来的原因是由于营养不良或身体虚弱，我们应该调整饮食习惯，并增加营养。如果我们的生活压力过大，则需要放松心情，避免精神过度紧张。
此外，女性在平时也应该注意保持身体健康。定期进行身体检查，注意饮食卫生和生活习惯，同时保持良好的锻炼习惯也是必要的。
总之，当月经不来时，我们不应该过于担心或慌张。了解自己的身体状况，采取相应的治疗方法，保持良好的生活习惯，这些都是我们应该做的。同时，女性也应该注重保持身体健康以及定期进行身体检查，以确保自己的身体状况良好。
