孕妇能不能吃加吉鱼
导语
加吉鱼也叫鲷鱼，加吉鱼的营养价值很高，那么孕妇可以吃加吉鱼吗？
加吉鱼又称鲷鱼，营养丰富，富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素，为人体补充丰富蛋白质及矿物质。
孕妇能吃加吉鱼吗？
能吃。
加吉鱼营养丰富，富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素，为人体补充丰富蛋白质及矿物质。孕妇能食用。
产妇能吃加吉鱼吗？
能吃。
加吉鱼营养丰富，富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素，为人体补充丰富蛋白质及矿物质。适于食欲不振、消化不良、产后气血虚弱者食用。
婴幼儿能吃加吉鱼吗？
能吃。
已经添加辅食的婴幼儿可以吃，要少量，注意观察是否过敏。
选购攻略
购买时看鱼鳃红不红，红说明鱼很新鲜。去除内脏和鱼鳞，擦净水分，放入保鲜袋，在冰箱冷藏室可保存2天。在冷冻室可长期保存。
食用技巧
加吉鱼是一种上等食用鱼类，肉质细嫩、味道鲜美，可红烧、干烧、炖、烧、清蒸、酱汁等；头部胶质含量丰富，含有大量脂肪，煨汤味道最佳。
鲷鱼的食用禁忌：
痛风患者忌食。
与豆腐同食，促进蛋白质的吸收。
与西瓜同食，引起胃肠不适。
（责任编辑：王少华）
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