喝果汁也能护肤 喝这些果汁美肤又防晒

热门文章排行榜 >>2017-04-19 16:40来源:99健康网
导语

夏季到了,夏季的护肤工作除了补水之外,还要注意防晒,防晒的食物有很多,那么喝什么果汁能美肤又防晒呢?

  连续几天的高温天气,让人们感觉到夏天到了,夏季天气炎热,很多女性朋友热的不想出门,就想呆在空调房里面凉快着,确实是这样,外面骄阳似火,出门之前一定要做好防晒工作,这是夏季护肤必做的一个步骤,夏季防晒除了基础的防晒品之外,多喝一些果汁也是可以防晒的,没错,以下这些小编介绍的果汁,不仅营养美味,而且还能美肤防晒呢,夏季不想晒黑的你还等什么,赶紧喝起来吧。

夏季喝什么果汁防晒 夏季吃什么防晒 果汁护肤的方法

  西芹芦笋柠檬汁

  材料:西芹适量,绿芦笋适量,柠檬二分之一个。

  器具:榨汁机,榨汁器。

  做法:1、将柠檬放在榨汁器中榨成汁备用,蔬菜洗干净后分别放入榨汁机中榨汁,倒入杯中。

  2、将柠檬汁加入杯中,搅拌均匀后即可饮用。

  功效:排毒、利尿、活化肾脏功能,安抚神经

夏季喝什么果汁防晒 夏季吃什么防晒 果汁护肤的方法

  葡萄柚西芹汁

  材料:葡萄柚2颗,西芹3-4根,蜂蜜适量。

  器具:榨汁机。

  做法:1、西芹洗干净后稍微把水分沥干,叶子不去除。

  2、葡萄柚洗干净去皮,切成小瓣状。

  3、将西芹与葡萄柚交替放入榨汁机中榨成汁,倒入杯中,再加入适量的蜂蜜即可饮用了。

  功效:美白防晒,防止水分流失,非常适合夏季饮用的一款饮品。

  高维生素C果汁

  材料:橙子两个,橘子二分之一个,葡萄柚一个,柠檬二分之一个,蜂蜜一小匙,冰块适量。

  器具:榨汁器。

  做法:1、将所有水果洗干净,分别对半切开,再分别放入榨汁机中榨成果汁。

  2、把适量的冰块放入玻璃杯中,倒入果汁并加入少许的蜂蜜,可以根据自己的口味添加,调匀后即可饮用。

  功效:美白又防晒,夏季为了不把自己晒黑,这款果汁可以多喝哦。

夏季喝什么果汁防晒 夏季吃什么防晒 果汁护肤的方法

  防晒果汁

  材料:猕猴桃一个,芒果一个,柠檬二分之一个,冰块适量。

  器具:榨汁器。

  做法:1、猕猴桃去皮切成块,芒果去皮,去硬核,也切成小块。

  2、将冰块放入榨汁机中,猕猴桃及芒果交替放入,打匀之后倒入杯中。

  3、柠檬用榨汁器榨汁之后加入果汁中,调匀即可饮用。

  功效:防晒、抗老化。

  抗晒伤果汁

  材料:橙子两个,葡萄柚一个,柠檬二分之一个,冰块适量。

  器具:榨汁器。

  做法:1、将水果洗干净,切成两半,分别放入榨汁机中榨成果汁。

  2、在杯子中加入适量的冰块,再倒入事先榨好的果汁,调匀后即可饮用。

  功效:增强抵抗力,抗病毒,预防感冒,消除过敏及发炎等症状

  以上就是小编介绍的夏季防晒又美肤的几款现榨果汁,喝起来不仅美味,而且还是防晒的好饮品呢,赶紧喝起来吧。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:王少华)

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