99健康网 > 妇科 > 妇科保健 > 饮食健康 > 正文
喝果汁也能护肤 喝这些果汁美肤又防晒

2017-04-19 16:40来源:99健康网

导语
夏季到了,夏季的护肤工作除了补水之外,还要注意防晒,防晒的食物有很多,那么喝什么果汁能美肤又防晒呢?

  连续几天的高温天气,让人们感觉到夏天到了,夏季天气炎热,很多女性朋友热的不想出门,就想呆在空调房里面凉快着,确实是这样,外面骄阳似火,出门之前一定要做好防晒工作,这是夏季护肤必做的一个步骤,夏季防晒除了基础的防晒品之外,多喝一些果汁也是可以防晒的,没错,以下这些小编介绍的果汁,不仅营养美味,而且还能美肤防晒呢,夏季不想晒黑的你还等什么,赶紧喝起来吧。

夏季喝什么果汁防晒 夏季吃什么防晒 果汁护肤的方法

  西芹芦笋柠檬汁

  材料:西芹适量,绿芦笋适量,柠檬二分之一个。

  器具:榨汁机,榨汁器。

  做法:1、将柠檬放在榨汁器中榨成汁备用,蔬菜洗干净后分别放入榨汁机中榨汁,倒入杯中。

  2、将柠檬汁加入杯中,搅拌均匀后即可饮用。

  功效:排毒、利尿、活化肾脏功能,安抚神经

夏季喝什么果汁防晒 夏季吃什么防晒 果汁护肤的方法

  葡萄柚西芹汁

  材料:葡萄柚2颗,西芹3-4根,蜂蜜适量。

  器具:榨汁机。

  做法:1、西芹洗干净后稍微把水分沥干,叶子不去除。

  2、葡萄柚洗干净去皮,切成小瓣状。

  3、将西芹与葡萄柚交替放入榨汁机中榨成汁,倒入杯中,再加入适量的蜂蜜即可饮用了。

  功效:美白防晒,防止水分流失,非常适合夏季饮用的一款饮品。

  高维生素C果汁

  材料:橙子两个,橘子二分之一个,葡萄柚一个,柠檬二分之一个,蜂蜜一小匙,冰块适量。

  器具:榨汁器。

  做法:1、将所有水果洗干净,分别对半切开,再分别放入榨汁机中榨成果汁。

  2、把适量的冰块放入玻璃杯中,倒入果汁并加入少许的蜂蜜,可以根据自己的口味添加,调匀后即可饮用。

  功效:美白又防晒,夏季为了不把自己晒黑,这款果汁可以多喝哦。

夏季喝什么果汁防晒 夏季吃什么防晒 果汁护肤的方法

  防晒果汁

  材料:猕猴桃一个,芒果一个,柠檬二分之一个,冰块适量。

  器具:榨汁器。

  做法:1、猕猴桃去皮切成块,芒果去皮,去硬核,也切成小块。

  2、将冰块放入榨汁机中,猕猴桃及芒果交替放入,打匀之后倒入杯中。

  3、柠檬用榨汁器榨汁之后加入果汁中,调匀即可饮用。

  功效:防晒、抗老化。

  抗晒伤果汁

  材料:橙子两个,葡萄柚一个,柠檬二分之一个,冰块适量。

  器具:榨汁器。

  做法:1、将水果洗干净,切成两半,分别放入榨汁机中榨成果汁。

  2、在杯子中加入适量的冰块,再倒入事先榨好的果汁,调匀后即可饮用。

  功效:增强抵抗力,抗病毒,预防感冒,消除过敏及发炎等症状。

  以上就是小编介绍的夏季防晒又美肤的几款现榨果汁,喝起来不仅美味,而且还是防晒的好饮品呢,赶紧喝起来吧。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:王少华)

标签阅读:
夏季防晒
  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

王富主治医师

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

刘静副主任医师

A

如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

A

这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q胃痛呕吐怎么快速缓解

邹玲婷主治医师

A

所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书