月经是女性正常的生理现象,正常情况下,女人每个月都会来月经,月经持续的时间一般都是3—7天,但是如果月经过长,就是不正常的现象了,就有可能是身体出现了妇科疾病。下面告诉你经期时间长怎么调理。
经期太长容易患上的六种病:
血液病:
如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等,常伴月经来潮,若出现严重子宫出血,经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等,可使血管壁脆弱,通透性增加造成出血。
子宫功能失调性出血:
如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落,均因内分泌功能障碍而引起经期延长。
子宫内膜异位症:
常因影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经过多或经期延长。
盆腔炎症:
盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。
慢性子宫肥大症(子宫肌炎):
因盆腔淤血,卵巢雌激素持续增高,使子宫肌层肥厚,引起月经过多和经期过长。
子宫肌瘤:
尤其是子宫粘膜下肌瘤,因子宫腔面积扩大,予它收缩异常,可致月经过多和经期过长。
那么经期时间长怎么调理?
1、气血两虚型:
证见经期提前或错后,经量增多或减少,经期延长,色淡,质稀;或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏,舌质淡红,脉细弱。
2、血虚型:
证见经期延后,量少,色淡红,无块,或少腹疼痛;或头晕眼花,心悸少寐,面色苍白或萎黄,舌质淡红,脉细弱。
3、血热型:
证见经来量多,色鲜红或深红,质稠粘;或有小血块,常伴有心烦口渴、尿黄、便结,舌质红,苔黄,脉滑数。
4、血虚气滞型:
证见月经延后,量少而色淡,小腹胀痛,面色苍白或萎黄,身体瘦弱,皮肤不润,头晕眼花,心悸,精神郁闷,胸痞不舒,乳胀胁痛,舌质暗红,苔薄黄,脉弦涩或虚细。
5、肝肾不足型:
证见经来先后无定,量少,色淡黯,质清;或腰骶酸痛,或头晕耳鸣,舌淡苔少,脉细弱。
6、肝郁脾虚型:
证见月经周期不定,经量或多或少,色紫红,有块,经行不畅,或有胸胁、乳房、少腹胀痛,脘闷不舒,时叹息,暖气食少,苔薄白或簿黄,脉弦。
7、血瘀型:
证见经行量少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,血块排出后胀痛减轻,舌正常或紫黯,或有小瘀点,脉细涩或弦涩。
在经期,可以针对月经会出现的一些问题,用药膳进行调理。
1、益母草鸡蛋汤
准备2个鸡蛋和30克益母草。首先,将鸡蛋洗净,和益母草加水一起炖,在蛋熟后,去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。可用于瘀血阻滞造成的月经过少和月经后延症。
2、羊肉生姜当归汤
准备当归、生姜各10克,100克羊肉片,加水一起煮,熟后加盐,饮汤食肉。可以用于月经后延、量少、腹冷痛等症。
3、益母草大枣汤
准备20枚大枣,10克益母草和红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。可以适用于经期受寒所造成的月经后延,月经过少等症。
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