生活中很多女性都有过月经量少的情况,月经量少也是有危害的,是妇科病的常见病,我们需要引起重视,女性朋友还要时时保持乐观心态,自我放松,减轻压力,注意按时作息,避免过度紧张劳累,保持心情舒畅,下面我们一起来看看月经量少的调理方法吧!
月经量少的危害
妇科炎症
月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎,胧性皮疹,月经性牙痛,月经性哮喘,子宫内膜移位,宫颈炎等。
直接可导致不孕
女性月经不调是导致不孕不育的直接原因。
引发头疼
头痛是一种较常见的疾病,就其发病的机率来说,女性要大于男性,这与女性独有的生理特点有关,流行病学调查结果表明,与月经有关的头痛,约占女性头痛的20%。
引起色斑、暗疮,影响美容
这些色斑、暗疮,不是化妆品能解决的,因其是机体病变的反映,尤其是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治,不但影响美容,而且还会影响身体健康。
月经量少的调理
1.来经前一个星期生冷不要吃(这是一定要注意的)对于月经正常的人来说,来经前或来经时吃生冷没什么,但对于月经不调的人是一定要注意的。
2.月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。
3.月经来最好不要让自己太劳累了
4.人的心情和压力都会影响月经的正常,所以尽量不要让自己过的太压抑了。
5.借助一些药物的调理。
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