准备怀孕前必知的注意事项有哪些？
28岁的白领Anna准备怀孕生子，却不太了解怀孕注意事项有哪些，相信很多女性朋友和Anna一样不是很了解，那么今天就请99健康网专家来详细说一下怀孕前的注意事项有哪些？
最佳受孕时机
新婚夫妻不采取避孕措施，也许不久就会怀孕了。如果时机不成熟，应该注意做好避孕，以免意外怀孕。如果想孕育健康可爱的宝宝，一定不能忽视以下问题。
受孕营养和受孕环境
夫妻双方受孕前应适当地加强营养，多吃些含优质蛋白质和富含维生素、必需微量元素的食品，如瘦肉、鱼虾、禽蛋、豆类、蔬菜、鲜果等。营养状态不仅与优良的精子、卵子有关，而且还关系到妊娠初期胎儿的发育。
受孕环境包括两个方面:一是从事有毒有害、高温、放射线及电脑辐射物质密切接触的夫妇(特别是女方)，应暂时调离原工作岗位，以保障精于、卵子的质量。二是对受孕的时间、地点应该有所选择。应避开在10-11月份或3—4月份受孕，以免宝宝在酷夏或严冬时出生。受孕地点应舒适、安静、幽雅和空气新鲜，避免旅途受孕。
最佳的身体条件
应该在夫妻双方身心健康的良好状态下受孕，包括男女双方或一方未患急、慢性传染病及严重器质性疾病;男女双方均处于心情愉快、情绪饱满、精力充沛的最佳状态，双方要避免在过度劳累、疲惫乏力、心绪不佳、精神忧郁或大量吸烟及饮酒后受孕。
身体健康状况不能只凭自我感觉，青年人抗病力强，大病初起或患有某些遗传疾病及潜匿性疾患时，常未出现明显的自觉症状。所以，准备受孕的夫妇要到医院进行一次系统的健康检查。
分娩的最佳年龄
女性生育旺盛年龄是25-29岁，35岁以上妊娠分娩称为高龄孕产妇。一般生育年龄以25—35岁居大多数，35岁以上的高年初产妇比例较少，所以婚后女性最好计划在35岁以前分娩。
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