备孕期间女性要远离的5大不良生活方式
1、偏食、挑食
怀孕期间孕妈妈需要全面的营养元素，不同的食物当中有的营养成分也不尽相同，含量也不相等，有的含量多些，有的含量少些，所以为了自身的健康和宝宝健康着想，在备孕期间最好改掉挑食偏食的坏毛病，让营养均衡，饮食上要吃的杂一些，不偏食。
2、抽烟
抽烟的坏处有很多，不管是男人还是女人，在备孕期间最好是戒烟，如果备孕期间或是孕期抽烟都会影响胎儿健康，严重的还会导致胎儿畸形甚至流产，所以备孕期间的夫妻为了生个聪明健康的小宝宝，请不要抽烟。
3、喝酒
喝酒的坏处相信大家都知道了，不少人为了应酬难免会喝酒，但是要告诫备孕期间或是孕期的朋友们不要喝酒，喝酒对胎儿健康没好处，孕妇喝酒的危害也不少，会导致酒精中毒，甚至肝硬化，还会造成胎儿智力低下。所以准备生孩子的孕妈妈千万要记住了，远离酒精。
4、喝咖啡
现在很多的女性朋友喜欢在午后来上一杯香浓的咖啡，不仅可以提神而且味道也不错，喝咖啡有一定的好处，但是对于想要生孩子的女性朋友来说最好是不要喝咖啡，咖啡当中的糖分和奶油会引起肥胖或是高血脂，所以想要拥有一个完美的宝宝，备孕期间或是孕期最好远离咖啡。
5、养宠物
很多女性朋友喜欢在自己的家中养上一两只小宠物，可以给自己做个伴，给自己的生活添加不少乐趣，排解心中的孤独和寂寞，但是另一方面，如果你准备怀孕，准备要宝宝，那么最好是远离宠物，不要养宠物，宠物是一种传染源，如果你打算生宝宝的话，要远离宠物，以免传染疾病上身。
所以我们建议备孕期间女性或是孕妈妈家中如果养了猫、狗之类的宠物，最好送给亲友帮忙照看或是寄养在朋友家中。
（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
- 上一篇：女性排卵期 月经后几天是排卵期
- 下一篇：备孕爸爸远离5大不良生活方式
