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黄体功能不全能吃樱桃吗

2015-06-17 10:29来源:99健康网

导语
黄体功能不全就是黄体功能不足,简称黄体不足,黄体不足的危害有很多,那么黄体功能不全能吃樱桃吗?

 黄体功能不全能吃樱桃吗 黄体功能不足能吃樱桃吗 樱桃的营养价值

  黄体功能不足,考虑是可以吃樱桃的,一般影响不大,多注意休息,增加营养,多吃豆类和豆制品,有辅助增加孕酮的作用。

  樱桃的营养价值

  ◎抗贫血:促进血液生成樱桃含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。专家提醒,常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

  ◎防治麻疹:麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

  ◎祛风胜湿:樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

  ◎收涩止痛:民间经验表明,樱桃可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

  ◎美白祛斑:樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑,可谓美白又祛斑呢。

  樱桃的适用人群

  一般人群均可食用。

  1.樱桃的含铁量特别高,常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,可增强体质,健脑益智;

  2.樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿;

  3.对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处;

  4.经常食用樱桃能养颜驻容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑;

  5.消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用;

  樱桃的选购

  樱桃要选大颗、颜色深有光泽、饱满的、外表干燥、樱桃梗保持青绿的。避免买到碰伤、裂开和枯萎的樱桃。一般的加州樱桃品种颜色较鲜红,吃起来的口感比较酸,比较好吃的则是暗枣红色的樱桃。

  樱桃的存储

  樱桃不宜保存,最好用保鲜袋装盛,放在冰箱冷藏室内,大概克保存四天,切忌将洗完的樱桃再放入冰箱,否则很容易坏掉。

  樱桃洗干净后,可放置在餐巾纸上吸收残余水分,干燥后装入保鲜盒或塑胶袋中放入冰箱中。

  樱桃的食用方法

  1.樱桃核仁含氰甙,水解后产生氢氰酸,药用时应小心中毒。

  2.樱桃含钾量高却是不可轻视的,每100克含钾258毫克,对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失,病人就会发生少尿和水肿。少尿时,由于排钾减少可有钾潴留,如果患者食用过多的樱桃,患者就会出现高血钾。

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