子宫收缩是什么
子宫孕育着胎儿，随着胎儿的发育长大和胎盘产生激素的参与，子宫明显增大变软，其子宫腔容量增加1000倍，子宫重量增加20倍。
组织学变化主要是子宫肌细胞肥大，胞浆内充满具有收缩活性的肌动蛋白和肌浆球蛋白，为临产后子宫收缩提供物质条件。
子宫峡部位于子宫颈管内，非孕时长约0.8～1.0厘米，妊娠后随着子宫增大，峡部逐渐伸展拉长变薄，扩展成为子宫腔的一部分，形成子宫下段，临产时可伸展至7～10厘米。
子宫收缩的分类
孕期的子宫经常会出现收缩，分生理性和病理性两种。
1、生理性
生理性子宫收缩自孕12～14周起即可出现，表现为不规则的无痛性收缩，强度不会使宫腔内压力超过2KPa，所以没有分娩宫缩的疼痛。
2、病理性
病理性子宫收缩见于流产或早产，孕期的病理性子宫收缩强度较大，可使宫腔内压力超过2KPa，故均为有痛性收缩。
子宫收缩的原因
1、生理上自发性的宫缩，在生理性宫缩的作用下，子宫下段逐渐形成，宫颈趋于软化成熟，并且逐渐过渡到临产后的子宫收缩。
2、跌倒，腹部不慎受到撞击时，不但会压迫到子宫内的胎儿，也会因疼痛、惊吓导致子宫内血液供给变少，严重的撞击甚至还会造成胎盘早期剥离。
3、提搬重物，拿重物或搬运物品时，会在腰及下腹部用力，引起腹部的压迫及子宫的充血，所以会有流产、早产的危险。
4、子宫感染或子宫外的感染，如泌尿道感染、阴道炎。胎盘异常、子宫异常或是子宫过大等，例如多胞胎怀孕、葡萄胎。
5、紧张、过度疲劳，临床的观察，孕妇长期处于过度紧张与疲劳的环境下也较容易出现频密的宫缩。
6、屈着身体或采压迫腹部的姿势，怀孕时由于重心前倾，弯腰动作也会加重身体负担，造成背脊及腰椎疼痛感。
7、进行和非怀孕时同样的性生活，怀孕时虽然可维持性生活，但剧烈的性交动作及射精，容易引发子宫收缩，男上女下的姿势也会压迫腹中胎儿。
8、身体处于长期的摇晃状态、从事激烈的运动─由于剧烈运动时，常会不自觉使用到腰、腹部力量，或是时间太长而造成过度疲劳。
9、冷水浴，突然的温度改变，会使通过身体的血流变少，对于需要温暖的子宫环境会有不当刺激，进而造成收缩发生。
子宫收缩的症状
1、分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，即为宫缩的症状，宫缩持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。
2、经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。而临产的子宫收缩，是有规则性的。
3、初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒~60秒。
4、程度也随之加重，间隔时间缩短，约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。
子宫收缩对胎儿有没有影响
子宫收缩对胎儿有一定的影响。
专家意见：
建议采取左侧卧位，以减少自发性的宫缩，提高子宫血流量，改善胎盘功能，增加胎儿氧供与营养。宫缩自己是能感觉到的，宫缩的时候肚皮发硬的。要多卧床休息，安全起见是去医院观察，如果不去医院的话，也要多多注意，有不适尽快就诊。放松心情，孕妇应该穿上腹部宽松的孕妇服装。衣料选用轻软、透气、吸湿性好的真丝、纯棉织品为佳，不宜用化纤类织品。
子宫收缩的注意事项
1、如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。
2、不要自行用药，而且服用药物一般也不能缓解，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。
3、宫缩伴有较强烈的腹痛，比如，痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。
