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孕妇可以吃艾草吗 艾草的食用方法

2019-04-26 10:36来源:99健康网

导语
艾草是一种很常见的草本植物,它在我们的生活中运用的很广泛,艾草的叶子有多的功效,对我们人体有很大的帮助,那么孕妇可以吃艾草吗?

孕妇可以吃艾草吗 艾草的食用方法 孕妇吃艾草好吗

  对于艾草,我们大家应该都不陌生,艾草的营养价值非常高,而且孕妇吃了有很多的好处,艾草的吃法有很多种,下面让我们一起来看看艾草的做法吧!

  孕妇可以吃艾草吗

  孕妇可以吃艾草。

  艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。

  艾草全草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血,根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等。因它可削冰令圆,又可炙百病,为医家最常用之药。现代实验研究证明,艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。

  所以,孕妇可以吃艾草。孕妇吃艾草不仅不会影响肚子里的宝宝,还可以起到止血安胎的作用。因此,建议怀孕的准妈妈们适时吃些艾草。

  艾草的吃法

  艾叶糖水

  做法:艾叶15克,白糖20克,共煮汤饮用。

  作用:经来烦燥,尿赤灼痛,口干口苦,喜冷水,便秘难下,舌红苔黄,脉数无力。宜清热利湿,活血化瘀。

  艾叶饼

  做法:将五月艾叶打成浆,再用糯米粉做成一个个艾叶饼,口感上有很香浓的艾叶香,并有少许的艾叶苦味,吃后齿颊留香。如梦令喜欢姑姑做的艾饼,不放白糖,放了红糖粉+炒芝麻或花生。

  作用:有美容功能,是客家妇女坐月子必吃的点心,还可治感冒

  艾叶水糕

  做法:取艾叶、粘米、糯米、沙糖各适量。先将艾叶阴干,然后与粘米或糯米一起浸泡2小时,用打浆机磨成米浆;沙糖煮溶与米浆煮成糊状,入铜盆蒸60分钟,冷却后切件。

  艾叶蒜汤

  做法:大蒜50克,生荷叶20克,生艾叶20克,生侧柏叶20克鲜生地20克,将各种材料混合一起捣成泥,以水煎服,可平逆气、止血。

  艾叶红糖水

  做法:生姜5片,大枣5枚,艾叶15克,红糖适量,水煎服。

  作用:用于痛经

  面粉蒸艾叶

  做法:将新鲜艾叶去掉硬梗、枯叶,用清水将泥沙淘净,然后按1千克艾叶拌250克面粉的比例,掺匀拌散,使艾叶全部沾有面粉。然后铺入笼屉蒸约30~40分钟后出锅。蒸熟的艾叶呈灰白色,无浓烈的芳香药味。再盛在碗里,调入以香油、辣面、葱、蒜泥等调制的味料即成。

  作用:开胃暖胃。

  艾叶饺子

  做法:1、艾叶300克,切碎;葱、豆芽、豆腐适量切碎。2、将以上材料拌匀,用盐、味精调味成馅。3、用面皮包馅成饺子形状,入锅中蒸熟或水煮均可。

  作用:增进食欲。

  艾叶菜团

  做法:将艾叶切碎,放适量面粉,用水、盐揉成面团,做成大小适中的艾叶菜团,入锅中蒸熟即可。

  作用:能“通气血,还寒湿,止血,安胎”。尤其是端午节前后的艾叶,清嫩味鲜,具有开胃健脾,增进食欲的功效。

  艾草煮鸡蛋

  “艾草煮鸡蛋”是妇科病药膳60种其中之一。主要对应的治疗的症状有胎动不安,腹中冷痛,皮肤瘙痒和痛经。

  材料:艾草25克、鸡蛋2个、红糖25克。

  制作:

  1.将艾草洗净,放入锅内,加水1000毫升,置武火烧沸,再用文火煮25分钟,停火,过滤,收取药液,备用;红糖切成屑;鸡蛋煮熟、去皮。

  2.艾草煮鸡蛋最后一步是将熟鸡蛋放入锅内,在放入鸡蛋之前在锅里加入艾叶药液和红糖,置武火烧沸,再用文火煮8分钟即成。

  艾草煮鸡蛋不仅能治常见的寒性痛经,更能扫净女性体内的诸多恶寒症状,比如经常怕冷、手脚冰凉、唇舌青紫、小便清长、大便稀而不成形、肚子冷痛、月经紫暗夹血块等。这类寒性病症虽然名目杂多,但都可以靠“得温则舒”“得温痛减”。艾草煮鸡蛋有温经止痛,散寒止血之效,是治疗痛经简单又行之有效的方法,还被痛经所困的您不妨一试。

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