孕妇可以戴耳机听歌吗

　　孕妇听歌对胎儿有什么好处？

　　音乐能够起到平抚情绪的作用，影响个性发育。

　　音乐能够帮助提升听觉记忆，良好的听觉记忆能够帮助提高日后课堂学习的效果，影响智能发育。

　　音乐能帮助传递情感，促进亲子关系的建立。

　　孕妇可以戴耳机听歌吗？

　　孕妇怀孕后有很多的生活禁忌，难免无聊，听歌就是生活中少不了的了。没有音乐难过，可戴着耳机听歌又怕肚子里的孩子，那么孕妇可以戴耳机听歌吗？

　　音乐可以陶冶孕妇的情操，是胎儿与母亲建立感情的纽带，也是开发胎儿智力的一种特殊方法。

　　但是，正常人长时间用耳机听音乐是很不好的，对听力有很大影响。因为播放时耳机的音量输出一般的84分贝左右，有些高频范围能达到120分贝。长时间收听会造成听力衰退，严重的还会出现神经衰弱。

　　人戴上耳机后，耳机紧紧地塞住外耳道口，全部频率都在耳中轰炸，久而久之对听力的伤害就很大。特别是当前大部分是电声伴奏、高、低音相差很大，流行歌曲的旋律又强劲、奔放，所以长时间戴耳机收听，更不利耳神经和身体的健康。

　　而且大家都知道手机有辐射，养生之道网不建议你长时间的用耳机听歌，最好是手机都不要随身带着。在地铁、公交车等交通工具上使用时，因为交通工具的噪声往往会掩盖原本处于正常值的音量，听者很容易把音量调到使听力可能受到损伤的程度。

　　所以，不要长时间戴耳机听音乐。但孕妇也不是不可以听歌，只是，听歌最好是用外放的那种，也就是音箱。

　　孕妇听歌要注意什么？

　　1、不要用耳机，从怀孕开始至分娩期均采用室内音响播放聆听。

　　2、不要听那些什么劲爆之类的曲子，不要选太刺耳的歌，如摇滚和女高音等。节奏轻柔舒缓不过于剧烈的音乐都适合作为早教音乐，如钢琴、小提琴、古筝、儿歌以及抒情的流行乐。

　　3、不要长时间听超重低音。

　　4、在听音乐时，音量不要太大。

　　5、听一段时间音乐后，应让耳朵休息一会儿，避免听觉受损。

　　6、要想让早教音乐发挥最大作用，家长要坚持听，经常听，每天听四五次，每次半小时。

　　7、从胎教开始到出生后的5—6个月，建议爸爸妈妈最好选择一些悠扬、平和、少情绪、没有歌词的音乐来听，令初生宝宝有如呆在母体内一般有安全感，对于安抚情绪有相当好的功用。

　　8、从6个月开始到1岁，宝宝可以听一些包含重复性单词、节奏、旋律的歌曲，轻缓的音乐均可。

（责任编辑：王少华）