子宫肌瘤我们大家有比较熟悉的一种女性常见病，虽然熟悉，但只有可能并不是十分的了解，这种疾病给女性的朋友带来的危害是很大的，所以，我们大家一定要及时进行预防，那么，子宫肌瘤预防的方法有哪些呢？下面就请专家来详细的给大家介绍一下吧！
子宫肌瘤预防的方法1—避免人工流产
女性如果人工流产次数多了就会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方一定要积极的采取一些避孕的措施，同时还要尽量避免或者是减少人工流产次数。
子宫肌瘤预防的方法2—调节饮食
妇女最好多吃一些含蛋白质、维生素比较丰富的食物。如果月经量过多，一定要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。
子宫肌瘤预防的方法3—定期去医院复查
如果发现患有子宫肌瘤，正常是3月至6个月区复查一次，如肌瘤增大比较明显，而且出血比较严重，就应进行手术治疗。
子宫肌瘤预防的方法4—保持乐观的心态
保持心情的愉快是非常重要的事情，无论是生活还是工作每个人都不可能一帆风顺，压力还有不顺到处都是，所以我们必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。
子宫肌瘤预防的方法5—中药疗法
麦蓝菜，铁线夏枯草、生牡蛎、苏子各，用水煎服，每天或者隔日1剂，30剂为1疗程。
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