子宫是女性生殖的重要器官，一旦子宫部位出现了病变就会对患者的生育及其他方面都造成很大的影响。所以建议女性朋友们再日常生活中要多加注意子宫部位的健康。首先，就请专家告诉您怎么预防子宫肌瘤。
预防子宫肌瘤的方法一：饮食对我们预防疾病至关重要，若想远离子宫肌瘤就要多吃蔬菜和水果，并且尽量不要吃辛辣刺激物。此外，还要注意劳逸结合，切忌过于劳累，尤其要在月经期间注意多休息，不要着凉。若经量多即出血过多的话就要多吃富含铁质的食物，以免造成缺铁性贫血。最后还要注意不要额外的再摄取雌激素，尤其是在绝经之后，以防止子宫肌瘤逐渐变大。
预防子宫肌瘤的方法二：女性朋友要注意时时保持外阴的干净和干燥，建议您穿比较宽松的内裤，如果您经常白带过多的话就要注意勤冲洗外阴，以保持外阴的洁净。若您确诊为子宫肌瘤之后一定要及时到医院接受治疗，并且要定期到医院检查，做好复查工作，以免复发。患了子宫肌瘤的女性最好不要再次怀孕，若做了流产可能就会一年前长时间的子宫出血或者是慢性生殖器的炎症。
以上就是预防子宫肌瘤的方法，希望您尽量做到上述几点。若您已经患了子宫肌瘤一定要及时到正规的医院就诊治疗，以免病情发展严重，对您造成不必要的伤害。
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