女人经期最好不要做的五件事

热门文章排行榜 >>2011-05-09 16:20来源:99健康网
导语

月经是女人的正常生理周期,也是每个女人的好朋友,月经俗称例假,女人经期注意事项有很多,以下就是女人经期不宜做的五件事。

经期注意事项 经期不宜做的事 女人生理期

  女性月经期别做的五件事:

  1、别用活血化淤药

  后果:会增加经血流量,引发贫血“一般来说,补血保健品、活血化淤类药物都应在月经期停用,但很多女性不懂,结果发现自己月经量突然增多,严重者甚至引发重度贫血或经期大出血。”

  在月经期使用补血、活血药物,一方面会增加经血的流量,从而引起不必要的经血过多,另一方面经期出血也可能影响药物的疗效。

  补血保健品以口服液为主,而活血化淤药物则分外敷和内服两种,尤以中药为主。“很多活血化淤的中成药同时具有抗凝、抗栓效果,使用后会扩张血管、加速血液流动,而血运的改变会进一步造成经血流失过度。西药中也有不少扩张血管的药,像阿司匹林等都可能引发经期大量出血。”

  2、别饮酒

  后果:容易醉酒从而引发肝脏毛病有研究认为,女性在月经期间体内激素水平发生较大波动,此时饮酒较平时更易醉,且酒精对肝脏的负担也会进一步加重,所以建议女性朋友月经期间尽量少喝酒。

  女性此阶段体内分解酶的活动能力处于较低水平,分解消化酒精的能力下降,使得酒精难以快速从血液中排泄出去,而滞留在身体内就会演化成有害物质。为清除这些有害物质,人体肝脏必须不断分解制造出酶,使得负荷比平时加大很多,一不小心就容易引发肝脏毛病。

  此外,专家还分析指出,喝酒或会加快人体血液循环,从而诱发月经量增多,饮冰镇啤酒等则还可能引起痛经

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经期注意事项

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