1.拒尽“疲惫战”
夏季炎炎，耗气伤津，而性事又是一项剧烈活动，在工作繁忙、家务繁杂、睡眠削减的情况下，若还一味放纵自己的欲看，就会让本已加速能量消耗的身体雪上加霜，进一步透支身体能量，抵抗力的下降会增加感染各类病菌的可能，以致大伤“元气”。对性事过于关注的人群，尤其是男人在夏季应加以节制，同房后若感觉身体疲惫，应休息几天“恢复”体力，切莫打“疲惫战”。
2.雷雨天不同房
梅雨季节多在夏季，这时常会有雷电交加、气压较低的天气现象，人因此也有胸闷气短的感觉，这时候是不宜同房的。若此时坚持性爱高潮生活，很可能引发阳痿、早泄阳痿，甚至一蹶不振，不仅影响今后的夫妻生活，还无形中增加了自己的心理负担。
3.房间温度26℃度为宜
电扇、空调是夏季的居室必带品，但很多夫妻为贪图凉快，要么把空调温度调得极低，要么直接将电扇对着“运动”中的两个人吹，这种情况轻易引发夏季“性爱高潮感冒”。但是，房间温度太高也会破坏性爱高潮气氛和影响性功能，因此，男女同房前可先打开空调或电扇给房间降温，进行时再将其封闭。房间温度保持在26℃左右为宜。
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