土豆丝炒粉条
材料:土豆、芹菜、粉丝、猪肉200克,甜椒20克。
调料:盐3克,鸡精2克。
做法:1、土豆去皮洗净,切丝,芹菜洗净切段,猪肉洗净切丝,甜椒去蒂洗净,粉丝泡发洗净。
2、锅下油烧热,放入猪肉滑炒片刻,再入土豆、芹菜、红椒炒至八成熟,放入粉丝,加盐、鸡精调味,炒熟装盘即可。
功效:本品有健脾和中、清热解毒的功效,适合带下病患者食用。
清炒丝瓜
材料:嫩丝瓜300克。
调料:盐5克,味精3克。
做法:1、挑选嫩丝瓜,削去表皮,再切成块状。
2、锅上火,加油烧热,下入丝瓜块炒至熟软。
3、再掺入适量水,加入调味料煮开后即可食用。
功效:本品有清热利尿、解毒消肿、健脾和胃的功效,适合带下病患者食用。
美味竹笋尖
材料:竹笋尖200克。
调料:盐、味精、醋、生抽、香油、甜椒适量,香菜少许。
做法:1、竹笋洗净,切成斜段,红椒洗净切丝,香菜洗净。
2、锅内注水烧沸,放入竹笋尖、甜椒丝焯熟后,捞起沥干并装入盘中。
3、加入盐、味精、醋、生抽、香油拌匀后,撒上香菜即可食用。
功效:本品有滋阴凉血、利尿消肿的功效,带下病患者食用尤为适合。
胡萝卜炒粉条
材料:胡萝卜150克,芹菜50克,粉丝100克。
调料:盐3克,鸡精2克,香油适量。
做法:1、胡萝卜切丝,芹菜切段,青椒洗净,切丝,粉丝泡发备用。
2、锅入水烧开,放入粉丝焯至八成熟,捞出沥干备用。
3、锅下油烧热,放入胡萝卜、芹菜炒至八成熟,放入粉丝,加盐、鸡精、香油,翻炒至熟,装盘即可。
功效:本品有清热解毒、健脾和胃的功效,适合带下病的患者食用。
胡萝卜炒豆芽
材料:胡萝卜100克,豆芽100克。
调料:盐3克,鸡精2克,白醋、香油各适量。
做法:1、胡萝卜去皮洗净,切丝,豆芽洗净备用。
2、锅下油烧热,放入胡萝卜、豆芽炒至八成熟,加盐、鸡精、白醋、香油炒匀,起锅装盘即可食用。
功效:本品有清热利湿、健脾养肝的功效,带下病患者食用尤为适合。
洋葱炒西红柿
材料:洋葱100克,西红柿200克。
调料:番茄酱、盐、醋、白糖、水淀粉各适量。
做法:1、洋葱、西红柿分别洗净,切块。
2、锅加油烧热,放入洋葱、西红柿炸一下后捞出。
3、锅留底油,放入番茄酱翻炒变色后加水、盐、白糖、醋调成汤汁,待汤开后放入洋葱、西红柿,翻炒片刻,勾芡即可。
功效:本品有和胃健中、解毒消肿的功效,对带下病患者有一定的食疗效果。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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