白带问题一直困扰这不少女人，给她们的生活带来了很不好的影响，对此，当然女人们有了白带问题的时候，请一定要及时想法子解决，而不是一味地拖延，等到问题十分严重了才检查，这样子的可是对你身体不负责的表现。所以说，下面分享的常见白带问题的食疗方，要来了解一下。
常见的白带问题食疗方推荐
一、白带多的食疗方
1、山药薏米汤
做法：
A、准备好各60G的山药、薏米、莲子。
B、全部准备好了以后，将山药表面的泥土洗净并且刮皮切成薄片备用。
C、之后将莲子的外皮和内芯去掉，再将薏米洗好。
D、全部弄好之后，将薏米和莲子先放入砂锅里面加水炖煮，等到薏米开花之后，再加入山药片直至食材全部煮熟就可以了。
2、枸杞子猪肠汤
做法：
A、准备好1根猪小肠，2个鸡蛋，各50G的的枸杞子和莲子。
B、提前将枸杞子和莲子放入水中浸泡备用，之后将猪小肠翻开来冲洗干净，扎紧其中的一端，再将泡好的枸杞子和莲子放入猪小肠里面。
C、然后将鸡蛋打散搅拌成鸡蛋液，再将洗好的漏斗对准猪小肠没有扎紧的端口，再将鸡蛋液从倒入漏斗中，弄好之后再用线将端口扎紧，避免食材露出来。
D、之后洗好锅，将猪小肠放入锅中加水放于炉火上炖煮，等到猪小肠煮熟了以后，加些食盐调味就可以吃了。
E、吃的时候建议将猪小肠捞出来，切成小片食用，这样子比较容易入口，不需要过分用力去咬。汤也要喝，不能浪费。
二、白带异味食疗方
做法：
A、准备好约70G的新鲜车前草(也就平车前)，再准备好约200G的猪小肚，少许的食盐。
B、先将猪小肚认真地清洗干净，洗好之后切成小块备用。
C、之后将车前草洗好，和切好的猪小肚一起放入锅中，加入清水炖煮。
D、等到猪小肚煮熟了以后，往锅里加入少许的食盐，再炖煮半个小时就可以饮汤食肉了。
女人呵护白带健康的方法
1、定期检查
生活中很多人和忌讳去医院，认为没有病去医院检查是会沾上霉气。请女人们赶快丢掉这种旧思想，定期检查不仅不会沾上霉气，而且还能帮助女人们检查一些隐藏的疾病。为了你的身体健康，女人们请一定要定期检查，不能马虎。
2、紧身裤尽量少穿
女孩子为了展现自己的纤细大长腿，总是喜欢穿紧身裤。注意了，这样做可不好，很容易诱发白带异常的。因为紧身裤比较不透气，白带很容易粘附在内裤上面，容易滋生出细菌。所以说，紧身裤尽量少穿，尤其不要一天不落的穿，最好各几天穿一次，和宽松的衣服换着，能够给私密处透气，减少异味的产生。
3、做个爱干净的妹子
女人们一定要爱干净，尤其是私处卫生必须要好好打理。坚持做到每天用温水清洗私处，将粘附在私处的白带冲洗干净，避免细菌滋生。一旦私密处被细菌盯上了，那么就容易诱发炎症，而炎症的出现则会造成白带的分泌出现异常。
（责任编辑：张淑兰）
