卵泡期容易受孕吗 吃什么能促进卵泡发育

热门文章排行榜 >>2019-05-24 15:25来源:99健康网
导语

女性的卵泡期是由上次月经停止开始,到卵巢排卵日为止,需要经过10~12天。那么,卵泡期容易受孕吗?

  卵泡期容易受孕吗

  女性的卵泡期是由上次月经停止开始,到卵巢排卵日为止,需要经过10~12天。而一般情况下,女性在卵泡期怀孕的几率是不大的,因为这个时期也是月经的前七天和月经后八天的安全期。不过呢,虽然卵泡期女性不容易怀孕,但并不是说女性都没办法怀孕。因为如果是月经比较不规律的女性,就有可能会在除了排卵期外的时间意外排卵。

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  因此,女性朋友如果怀疑自己怀孕了,可以用验孕棒验孕,或者到医院抽血或者验尿判断。

  女性吃什么能促进卵泡发育

  1、谷类食物。谷类食物中有很多女性所需的植物性雌激素,因此可以促进女性排卵。

  2、豆浆。豆浆是由大豆制作而成,大豆中的大豆异黄酮,女性食用以后可以帮助调理内分泌,从而使女性的月经周期保持正常。

  3、海藻类。像是海带、紫菜等含有胶质的食物,女性食用以后可以吸附体内的放射性物质,使其随着粪便排出体内。

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  4、韭菜。韭菜并不是男性朋友的专属,韭菜中含有挥发油,纤维素等物质,可以帮助喜爱吸烟饮酒的女性排出体内的毒素。

  5、鸡蛋。鸡蛋常被认作是富含蛋白质的食物,而蛋白质是很容易被人体吸收的。另外鸡蛋中所含的蛋白质是高质量的,其中含有保健作用很好的卵磷脂。

  卵泡期喝什么汤对卵泡好

  1、莲子猪肚汤

  所需材料:猪肚、莲子、生姜、调味品

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  制作方法:先将生姜去皮洗净,然后切成细丝备用;猪肚用面粉、食盐揉搓干净,然后用清水反复清洗;莲子放入猪肚内,再用线缝合;接着将猪肚、生姜丝一同放入锅中,隔水炖煮;煮熟后将猪肚取出切成块,就可以将猪肚放回汤中,加适量食盐调味即可。

  2、香菇豆腐鲫鱼汤

  所需材料:鲫鱼、豆腐、香菇、姜蒜、调味品

  制作方法:先将鲫鱼洗净,香菇洗净,豆腐洗净切块备用;;取干净的锅,锅烧热后用生姜擦一擦锅,再倒入少许食用油,油热后放入鲫鱼煎至两面微黄;接着倒入适量的凉水,再放入生姜片和蒜末;用大火烧开,等汤变成白色后,放入香菇用小火炖20分钟;接着放入豆腐,继续炖10分钟左右,再根据个人口味放入食盐调味即可关火喝汤了。

(责任编辑:张淑兰)

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