闭经的三种药膳调理法
导语
导致女性闭经的原因有很多，那么闭经该如何调理呢？以下就是闭经的3种药膳调理法。
患者：李女士，32岁，住深圳福田区。
病情介绍：患者出现经闭一年多，体重逐渐减轻，身体消瘦，少腹胀硬疼痛，按之痛甚，精神忧郁不乐，急躁易怒，纳谷不香，曾经多方医治未效。察之舌质淡红，舌边有瘀点，脉象沉弦而涩。证属忧思忿怒，损伤肝气，以致气机郁滞，不能行血而成闭经；治宜疏肝行气，活血通络。
诊断：闭经
闭经是不仅会伤害女性身体，还是那些想要孩子的女性最大噩梦。专家建议女性患者养成良好的生活习惯，关注自我保健，适当多吃白鸽、甲鱼、羊肉、乌贼、鸡、虾、桃子等增加营养，增强抵抗力。此外，患者还可适当选用下列食疗方：
1、当归8克，益母草10克，沸水冲泡或以水煎取淡药液代茶饮用。每日2剂以上，能补血（补血食品）化瘀，通经调冲，适用于虚性闭经。
2、大黄10克，山楂肉15克，水煎代茶饮。活血化瘀，适用于血瘀型闭经、下腹刺痛者。
3、当归30克，黄芪30克，生姜65克，羊肉250克。将羊肉切块，生姜切丝，当归、黄芪用纱布包好，同放瓦锅内加入水适量，炖至烂熟，去药渣，调味服食。每天1次，每月连服3～5天。 ②北黄芪30g，枸杞子30g，乳鸽1只。将乳鸽洗净，黄芪布包，同放炖盅内加水适量，隔水炖熟，调味后饮汤食肉。隔天炖服1次，每月连服4～5次，适用于气血不足型闭经。
（责任编辑：王少华）
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