女人的身体更容易积累寒气，尤其是在夏季的时候，因为她们这个季节穿得比较清凉，而且喜欢泡在冷水里游泳或者是吃寒凉的东西，比如说西瓜这种水果是她们常吃的。小编提醒，原本体质偏寒，积累了大量寒气的女人们，夏季大量吃西瓜的话，对身体会有很大的影响，比如说可能会有出现闭经情况，这可是大事不可小瞧。
体质偏寒的女人大量吃西瓜或闭经
体质偏寒的女人往往都比较瘦，这种女人身体内的脂肪含量比较少。一旦体脂含量少了很多，就会影响体内激素的分泌。若是激素的正常运转被打破就会乱套的，最终将会影响身体其他功能的正常运转。
再者西瓜属于寒凉的水果，而且夏季女人们吃西瓜往往喜欢吃冰镇过的西瓜，原本寒凉的水果，经过冰镇之后，不就又多增加了一层寒气吗？当女人们吃下冰镇的西瓜时，身体内部不就会积累大量的寒气，一种是西瓜的寒凉之气，另一种则是冰镇后产生的寒气。
要知道大量寒气累积在身体里面的时候，对身体的损耗可是非常严重的。尤其子宫是最怕被寒气侵袭的，一旦寒气进入到子宫里面，宫腔内的血液容易凝滞，到了排经血的日子时，血液完全无法排出，最终导致了闭经的问题出现。
所以说在这炎热的夏季，女人们不应该大量的吃西瓜，尤其是放入冰箱冰镇过的，更是不应该吃。这样才能避免寒气大量侵入身体，保护好子宫，只有子宫保持健康，排经血的日子才会准时，才能避免闭经问题的出现哟。
此外，小编提醒，为了避免出现闭经的问题，女人们除了要少吃西瓜之外，冷水也应该少碰，冷饮自然也该忌口，这样才能从多方面避免寒气侵入到身体里面。
女人改善闭经的小诀窍
1、要好好呵护卵巢
卵巢是重要的器官，它所释放的激素在身体运转中占据着十分重要的位置。一旦卵巢出现问题，激素的分泌就会有问题，一旦激素不正常了，就会影响到全身的内分泌循环。而内分泌是身体循环系统的一部分，这一部分出了问题无法正常运转的话，其他系统的运转自然也会有问题，比如说经期会变得不规律，甚至出现不再排经血的情况，也就是出现人们常说的闭经。
所以说，女人们为了改善闭经的问题，请认真呵护自己的卵巢。比如说别熬夜，别抽烟喝酒，多吃对卵巢有益的食物（如豆制品），同时平日里也要多运动，增强自身的体质，减少身体生病的机率。再者应该让身体保持温暖，这样卵巢才会变暖哟。
2、学会疏导压力
压力过大，导致女人们每天都紧张兮兮的，每个时刻都不敢让神经放松，也可能导致闭经问题的。所以说，女人们在平日里要学会疏导自己的压力，比如说多和家人沟通，多出去看看青山绿水，排解下烦恼之类的。
3、食疗辅助调理
饮食选对了对闭经有一定的调理作用，因此被闭经问题困扰的女人们，不妨从食疗下手调理，让女人们既能吃到佳肴，又能治病。
建议女人们准备好各15克的山楂果肉和扁豆，同时也要准备30克的薏仁和适量的红糖。将所有材料处理好之后放入锅中，再加上清水熬成粥食用，每天熬煮一次，坚持吃个两个星期左右，慢慢的闭经现象会有所改善的。这一款食疗方尤其适用于，女人们因为身体内，痰湿阻滞所引起的闭经问题，很有效果，这类女人们不妨吃吃看。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
