产妇奶水怎么突然变少了 或是这些因素导致

热门文章排行榜 >>2017-12-26 13:44来源:99健康网
导语

产妇的奶水是宝宝的成长的需要,也是宝宝的粮食。如果产妇奶水变少,那么宝宝的健康就会受到影响。那么,奶水突然变少的原因是什么呢?一般是7个因素导致。

  产妇的奶水有很多益处,它的主要成分包括脂肪、乳糖和蛋白质,奶水是宝宝的最佳粮食,是宝宝成长的需要。有些产妇在产后一直奶水很充足,但是突然某一天奶水变少了,这是怎么回事呢?

产妇奶水突然变少怎么回事 产妇情绪不好会让奶水变少吗 产妇如何避免奶水变少

  1、产妇没有休息好

  产妇经历了怀孕早期、中期和晚期直到生出宝宝,卸下“大皮球”以后正常睡眠作息时间就被打乱了,容易休息不好导致疲乏。产妇休息不好泌乳反射也会受到影响。而乳汁的质量也遭殃。

  2、产妇情绪不好

  宝宝生下以后,照顾宝宝的不止自己还有婆婆,有些产妇在带宝宝的时候难免会与婆婆产生分歧的时候,有些孕妈妈的心情就受到影响了,情绪压在心中也会让乳汁分泌越来越少。

  3、产妇身体不舒服

  产妇在哺乳期也会感冒发烧与头疼等等。疾病缠身是很可能造成产妇回奶的。有些产妇怕把疾病传染给宝宝选择断奶,这样做让宝宝减少了吸奶的次数同时也会影响奶水的分泌。因此,如果产妇遇到感冒发烧的时候,建议听医生的建议,选择合适的哺乳方式。

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  4、产妇或许有些堵奶

  乳腺遭遇堵塞造成堵奶,也是让奶水分泌减少的原因,如果奶水淤积严重是很容易诱发乳腺炎的,因此,产妇需要及时疏通乳腺管道,保证奶水的通畅。

  5、产妇没有坚持将乳汁排空

  有些产妇奶水充足,但是宝宝吃不了多少的母乳,于是产妇就把剩余的奶水留在乳房内没有及时地将奶水清空,这样做只会让乳汁分泌越来越少,因此,产妇要每天坚持按时挤奶,把乳房内剩余的乳汁排空,这样奶水才会供需充足。

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  6、产妇错吃东西

  产妇在坐月子期间营养充足,但是也要注意一些饮食原则。如果产妇气血不足的话是没有办法分泌乳汁的。还有产妇如果在哺乳期不小心吃了韭菜、花椒、苦瓜等食物时,容易造成回奶,因此,虽然产妇在产后要大量进补但有些细节仍然要注意提高警惕。

  7、产妇上班后压力大

  产妇上班之后因为紧张和压力,加上宝宝吸允的次数变少,都是导致产妇奶水变少的原因。在此,建议上班的妈妈们在周五的晚上就要放下所有的工作,听听歌,与孩子一起玩耍,缓解紧张和压力。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:张淑兰)

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