产褥期如何预防感染 3个细节千万别忽略

热门文章排行榜 >>2019-09-03 13:16来源:99健康网
导语

产褥期是女人们特别容易感染的一个时期,那么,产褥期要如何预防感染呢?

  产褥期是女人们特别容易感染的一个时期,在这个时期里,要做好保健工作,否则身体会吃不消的,甚至还会影响产后恢复。那么产褥期保健该做什么呢?小编提醒,预防感染是最为主要的。因此,建议女人们生产以后,务必及时预防感染。

产褥期如何预防感染 产褥期要如何保健 产褥期饮食要注意什么

  产褥期如何预防感染

  1、产后卫生要注意

  生产以后,女人们的身体是比较虚弱的,疲劳的身体想要早点恢复的话,则不能过于疲劳,应该多休息。但是要注意的是,休息归休息,该做的卫生还是要做的。比如说洗脸、刷牙、洗脚都要及时,最主要的是外阴部位的清洁。

  因为产后阴道会分泌出“脏东西”,这些脏东西可以说是细菌最中意的营养液。这些脏东西虽然大部分会被大号卫生巾吸收,但是还有少部分残留在卫生巾的表面。这样外阴直接与卫生巾接触,脏东西也就容易乘机附着在上面,如果不每天清洗的话,它们就会积累得越来越多,这样子诱发细菌的可能性也就越高,从而增加被感染的风险。

  所以说,女人们在产褥期的时候,务必要注意卫生,及时做好阴部的清洁工作,而且每一天都要尽心去做,而不是到了后期就敷衍了事。同时有一点要记住的,清洗完了以后,必须用干净又柔软的毛巾擦干,否则导致阴部潮湿的。

  2、两个月内禁止同房

  产褥期必须要禁止同房,因为这个行为本身就容易给女人们的阴部带来细菌。再加上这个时期的女人们,子宫正处于创面出血的情况,而且恶露的结束需要六到八个星期的时间,此时同房只会让感染变得更加严重。所以说,为了预防感染,女人们生完孩子以后,最好两个月内都不要同房。

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  另外,小编提醒,此时同房还可能造成再次怀孕。此时子宫尚未完全恢复,若是再次怀孕的话,女人们的身体会变得更加虚弱,甚至胎儿根本就保不住,出现流产的话,对处于恢复期的子宫而言,又是一次严重的伤害,造成更大的损伤。所以说,女人们在产褥期的时候,绝对不要同房。

  3、增加营养

  产褥期的女人们,需要增加营养,没有营养的话,身体恢复就会减慢。还有就是没有足够的营养补充的话,人体的抵抗力就会减弱,从而让女人们更容易出现产褥感染的风险。当然,增加营养可不是什么都能吃的,要选择摄入,同时摄入量也要控制,不然吃多了身体无法吸收,只会造成营养过剩,造成肥胖问题。

  其中,如果发现自身已经被感染了的话,请记住不要利用米酒烹饪食物,比如说麻油鸡等汤品,因为吃了容易刺激身体,反而加剧身体的感染问题。

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  产褥期女人饮食需要注意的地方

  1、如果通过顺产,没有经历过麻醉的话,生完孩子以后,大约过两个小时就可以吃一些清淡的半流质的食物了,这样有助恢复体力。

  2、产后的两个星期之内,要遵守少食多餐的原则,因为此时肠胃功能很差,一次性吃太多,根本就消化不了,甚至还会损伤肠胃。多餐的话,能够预防饥饿,避免吃得少而出现体力不足的情况。

  3、产妇吃的食物,要选择容易消化的,同时富含微量元素、蛋白质的食物,从而帮助身体补充营养。

(责任编辑:张淑兰)

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