孕期头痛怎么办 如何预防孕期头痛

热门文章排行榜 >>2013-11-13 16:42来源:99健康网
导语

孕期头痛是常见的问题之一,导致头痛的原因有很多,那么孕期头痛怎么办?如何预防孕期头痛呢?

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  孕期头痛、眩晕的症状解析

  到了孕中期,胎宝宝生长得比较迅速,使得子宫的循环血量增加,会使一部分母体血液分流到子宫,这样的活,原来血压就偏低的孕妇会因为流至大脑的血流量减少而造成脑血供应不足,使大脑缺氧、缺血,从而引起头晕目眩及眼前发黑等大脑供血不足的不适现象,这只是一时性的脑供血不足,一般到孕7月时可逐渐恢复正常。当然,不排除孕妇休息不好,天气炎热或者是孕妇一些其他身体疾病等原因所致,孕妇最好先多休息,观察一下,若担心,可及时就医。

  对孕妇和胎宝宝的影响

  孕早期孕妇头痛、眩晕多半是早孕反应严重而导致进食过少而引起的,可通过饮食来加以调节,而孕中、晚期,如果孕妇头痛眩晕严重,会造成孕妇休克,同时还导致子宫缺氧,出现胎心率增快、减慢或不规律,甚至造成胎儿死亡

  调节行为方式 减缓不适

  1、不要长时间走路,尤其是和别人一起逛街,你经常会不经意间走很长时间的路。

  2、不要长时间站立。

  3、当你躺着时,如果你想起身,最好不要突然站起来,可以膝盖和前臂支撑身体,然后再慢慢起来。

  4、当坐着时,如果有人喊你,你要慢慢的站起来,不可突然起身,要慢慢地站起,最好扶着什么东西。

  5、天气炎热时,因为气压低会使你感觉眩晕。

  6、如果你因为血糖过低而感觉头晕的话,不妨试着吃点小点心,可缓解这种不适。

  7、当你感觉到头晕时,躺下来休息一会儿,如果还不能缓解,要及时咨询医生。

  (99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:王少华)

标签阅读:
孕期
头痛
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