计算排卵期
如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。
在此以月经周期30天为例：第1天（月经来潮）第15-19天（排卵）第30天（下次月经来潮前一天这是大家最普遍知道的方法，可是很多人都算不太清楚。
身体感觉劳累。
女性在处于排卵期的时候，由于雌激素的增多，会给身体发出一些相应的信号。如果你在某一天感觉身体很疲惫，做什么都提不起精神，那么，你就有可能处于排卵期了。
腰部酸痛。
排卵期的到来，卵子冲破孕囊，会造成一定的出血。这些大部分不会流出体外，而在体内贮存。 容易引起膀胱充血，进而引发腰部酸痛。
牙齿敏感。
处于排卵期的女性，牙齿会变得特别敏感。吃酸的东西会特别酸，甜的会特别甜，即使平时不喜欢吃的零食也会觉得味道不错。这是由于排卵会刺激雌激素的增多，使身体处于亢奋的状态。
内裤潮湿。
平时的时候，阴道分泌物是很少的，可以保持内裤的干燥。但随着排卵期的临近，分泌物会逐渐增多，以导致内裤整天都是湿漉漉的。这种时候切莫烦心，可能是你的排卵期临近了。
基础体温测量法
正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为0.3℃-0.C℃。
这种方法能提示排卵已经发生，但不能预测排卵何时将发生。
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