经期不适的中医调理秘诀

　　二地汤

　　功效：有滋阴，清热的功能，对经前虚火过旺引起的经前头痛，口腔溃疡有很好的疗效。

　　原材料：生地30克，地骨皮10克，玄参，女贞子，旱莲草，菟丝子，制黄精，槐米各15克，麦冬，白芍，山茱萸各9克。

　　用法：水煎服，每天一剂，于月经前第5天开始服药，连服15剂，治疗三个月经周期为一个疗程。

　　温肾活血汤

　　功效：温肾，活血，化淤，能缓解经前胸胀，头痛等不适症状。

　　原材料：仙茅，仙灵脾，巴戟肉，紫石英，熟地，淮山药，当归，红花，泽兰，各10克，菟丝子15克，山萸肉18克，益母草15克。

　　用法：水煎服，每日一剂。从月经周期第9天开始服用，连服8天，连续三个周期为一个疗程。月经期停服

　　当归熟地理气汤

　　功效：能理气活血化淤，对两肋作痛，甚至肋内有块，疼痛不已等经行肋痛非常有效。

　　原材料：取熟地，当归，白芍，川芎各15克，元胡5克，沉香10克。

　　用法：水煎服，每日一剂。每次行经前5天开始服用，行经时停服。

　　川芎去痛方

　　功效：能缓解行经关节痛以及行经时的周身骨节疼痛。

　　原材料：药用乌药，川芎，白芷，陈皮，枳壳各10克，干姜，甘草各7克，僵虫，麻黄各6克，生姜三片，葱白少许。

　　用法：水煎服，每日一剂，连服6剂。

　　当归化淤汤

　　功效：这道方剂属于温里活血化淤方剂，能缓解经前腹痛，经前腹痛大部分属于寒凝血滞，常表现为小腹冷痛异常。

　　原材料：取当归尾，川芎，赤芍，丹皮，制香附各12克，元胡5克，生地10克，红花，桃仁各4克。

　　用法：水煎服，每日一剂，每次行经前7天开始服用，行经时停服。

　　党参通滞方

　　功效：行经之后腹痛一般是血虚夹滞所致，这道方剂中的党参，当归等都有补虚的功效，能缓解经后腹痛。

　　原材料：药用党参，白术，醋香附，茯苓，当归，川芎，白芍，生地各12克，炙甘草8克，木香3克，青皮10克，生姜2克，大枣5个。

　　用法：所有方药洗净，放在砂锅水煎三碗水熬制1碗服用。经后服用每日一剂。不适宜经期服用。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：王少华）