长期久坐会患妇科病吗 女人久坐容易患病要多走动

热门文章排行榜 >>2021-03-02 09:17来源:99健康网
导语

大家都认为坐在办公室是一件很轻松的事情,但是小编不这样认为,因为长期坐着容易导致一些妇科病的发生,不信的话,跟我一起来看看吧。

  生活中很多人都羡慕在办公室内上班的女人,因为在室内上班很清闲,朝九晚五的工作。而且不用忍受风吹日晒,天气热了还有空调降温。虽然说看着办公室工作的女人,好像很轻松还能够有高工资。但是其实她们也有自己的困扰,那就是需要一直坐着办公。长期久坐对健康是非常不利的,对此有人问长期久坐会患妇科病吗?这个问题很重要,与女人的健康相关,建议女人们往下了解。

长期久坐会患妇科病吗 长期久坐会不会导致妇科病的发生 如何预防妇科病

  长期久坐会患妇科病吗?

  长期久坐会患妇科病,女人们平日里千万不能久坐。如果在办公室内上班,需要长时间坐着的话,要记得每隔一两个小时,就要起身走一走,避免连续几个小时都坐着,否则很容易患上妇科病。

  这是因为女人们的生理构造比较特殊,一直坐着私处容易处于潮湿环境中,非常容易滋生细菌,诱发阴道炎。另外,一直坐着不运动会影响下肢的血液循环,而且还容易导致盆腔充血,从而导致宫颈和附件部位血液循环都出现问题。最终还可能诱发盆腔炎、附件炎等,这些妇科炎症不及时治疗,可是会导致不孕的。

  导致妇科病频发的原因:

  1、过分清洁

  有些女人比较爱干净,平日里喜欢冲洗阴道,因为她们觉得阴道会有分泌物排出,肯定非常脏。事实上阴道有自净功能,没有生病的情况下,压根就不需要冲洗阴道。如果胡乱冲洗阴道,反而会将阴道的内部环境破坏掉,导致阴道免疫力降低,反而更容易被感染。

  因此,女人们平日里要学会正确护理阴道,不能随意冲洗。想要预防妇科病的话,建议每天用温水冲洗外阴。因为外阴容易接触到白带、汗水、尿液等,比较容易滋生细菌而发炎。

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  2、玩一夜情

  现在的年轻人很开放,经常泡吧唱KTV,随便遇到一个帅气的男人,就跟着去开房了。不洁性行为可是很容易感染艾滋病、梅毒等传染病的。而且喝醉酒之后,基本上在酒精的作用下,激情发生关系的,很少会戴套。

  没戴避孕套同房的话,很容易导致细菌侵入阴道,给阴道带来极大的损伤。如果对方本身患有疾病,那么就会出现交叉感染,导致女人也患病,增加妇科病的感染机会。

  所以说,女人们想要预防妇科病的话,请一定要洁身自好,别玩一夜情。就算有男朋友或者说老公,在双方或者说一方患有炎症的时候,都要注意不能同房。如果没有打算生育,那么必须要戴安全套,帮助避孕的同时隔离细菌。

  女人平日该如何预防妇科病?

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  1、穿干净的内裤

  外阴是很脆弱的,而内裤是直接与内裤接触的,如果内裤不干净,沾有脏东西的话,很容易导致刺激外阴皮肤,导致瘙痒问题。进而慢慢滋生细菌,诱发外阴炎。为了预防妇科炎症,要穿棉质内裤,让外阴处于通气的环境中,降低生病概率。

  2、坚持每天锻炼

  每天坚持锻炼的人,身体素质比较高,抵抗力和免疫力都比较强,比较不容易生病。想要预防妇科病的话,应该每天安排半个小时时间锻炼,比如说慢跑、骑自行车、跑步等等。如果早上晨跑的话,建议等太阳出来后跑,能够呼吸更新鲜的空气,有利于心肺功能。

(责任编辑:吴燕平)

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