女人总被妇科病盯上 是有原因的

　　妇科病的种类很多，比如说痛经、月经不调、附件炎、盆腔炎、外阴炎、阴道炎等等，这些妇科病需要花很长的时间治疗，才能彻底根治疾病。如果平日里不注重保健身体，一旦被盯上了，就容易受到瘙痒、疼痛等折磨。为了预防妇科病，需要了解发病原因，所以说，女人们快来看看导致妇科病的原因。

　　女人为什么容易得妇科病

　　1、护理不当

　　女人们平日里要注意护理自己的外阴，这个部位很脆弱且敏感，总被刺激的话，就容易被细菌盯上，进而诱发妇科炎症。护理方法错误的话，则会导致外阴受到刺激。

　　比如说洗澡的时候，将沐浴露或者肥皂抹在外阴处，不断揉搓清洗。这些清洁用品是碱性的，非常容易刺激外阴，不利身体健康。建议每天都要用温开水清洗外阴，洗完之后要擦干，再穿上棉质内裤。

　　比如说月经期的时候，总是不及时更换卫生巾，经常一张卫生巾用整个上午或者下午。月经量多的时候，一上午一张卫生巾是压根不够用的，很容易造成侧漏。大量经血堆积在卫生巾上面，加上内裤外裤的层层包裹，容易闷热潮湿的环境，细菌特别容易滋生。而卫生巾上的经血就成为了细菌的养料，导致细菌大量滋生。因此，为了防病建议每隔两三个小时就要更换一次卫生巾。

　　2、穿错内裤

　　市面上售卖的内裤有很多，其中部分内裤是用化纤维材料制作而成的，建议这种内裤不要买，尤其是敏感性皮肤的女人。因为化纤维材料非常不透气，吸水性也差，穿这样的内裤会导致外阴部位潮湿闷热，从而滋生细菌导致炎症出现。

　　所以说，女人们选购内裤要认真，请选择棉质的内裤，比较透气又亲肤。曾经出现过皮肤过敏问题的女人们，选择棉质内裤比较保险。

　　3、使用的卫生纸质量太差

　　很多女人小便之后，习惯用卫生巾擦拭外阴，将残留的尿液擦干净。或者说月经期的时候，更换卫生巾之后，也习惯用卫生纸擦拭外阴，将附着在外阴表面的经血擦掉。虽然这些都是好习惯，但是使用的卫生纸一定要干净，质量也要好一些。

　　因为外阴皮肤很敏感，使用质量太差的卫生纸容易造成感染，导致妇科病出现，比如说滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等都是有可能出现的。

　　除了这些原因之外，平日里坐着的时间太长，缺乏运动，或者说性生活紊乱，事前事后不及时清洁身体等，也都是可能导致妇科病发生的。

　　女人预防妇科病的小技巧

　　1、多运动

　　女人们平日里别整天坐着，长时间坐着会导致外阴不透气，从而增加细菌滋生的概率。每天运动可以让外阴透透气，而且可以增强身体素质，身体免疫力和抗病能力提高了，才能更好地抵御疾病。

　　2、多吃新鲜的蔬果

　　平日里要多吃新鲜的蔬果，为身体补充矿物质和维生素、膳食纤维等，这些都是人体必需的营养物质。比如说要多吃大蒜，其具有杀菌消炎的作用，有助预防妇科炎症。比如说常吃胡萝卜，有助降低卵巢癌的发病率。

（责任编辑：吴燕平）