妇科病是很令人讨厌的，不仅会导致女人们全身病痛，而且很难一下子彻底治愈疾病，需要花费很长的时间治疗。日常很多人都没有主动了解妇科常识，对很多常识都不懂。建议应该了解一下，这样子才能尽早做好预防措施，让自己远离妇科病。那么女人要知道哪些妇科常识呢？想了解清楚，务必来看看。
女人要知道哪些妇科常识
1、尽早做宫颈筛查
生活中很多女人不喜欢做检查，觉得自己没生病，没必要浪费钱做这些检查。宫颈癌的死亡率可是很高的，这种疾病越来越年轻化，对于女人来说，尽早预防才能远离癌症。建议女人们在21岁之后，就需要定期做宫颈筛查，因为越早发现治疗的效果越好，降低癌症对身体的伤害。
之所以说21岁之后，女人就要做宫颈筛查，这是因为过了这个年龄，她们患上宫颈癌的概率会提升好几倍。定期做宫颈筛查，可以了解宫颈的健康情况，没有问题自然是最好的，如果发现有问题存在，也能够及时治疗，有助消除疾病风险。
2、阴道不能随意冲洗
一些女人总觉得阴道会有分泌物排出，觉得里面很脏，所以习惯购买妇科洗液，或者护理液冲洗阴道。觉得用它们冲洗阴道，可以杀死阴道内部的细菌，有助预防疾病。实际上这样做却会损伤阴道，因为阴道自己有清洁功能。女人冲洗阴道，只会打乱其内部环境，反而会导致有害细菌大量繁殖，增加患上阴道炎的概率。
所以说，一般来说，阴道是不需要冲洗的，只有患上妇科炎症之后。就诊之后医生开了药物，告诉你要重新阴道时，才可以冲洗阴道。健康的情况下，千万不能自己购买药物冲洗。只需要用清水冲洗外阴，洗净之后用毛巾立马擦干即可。
3、每个女人的月经周期不同
很多人对妇科常识不了解，所以总是把正常的情况，判断成月经不调。比如说她们认为月经周期一定是30天，月经周期比30天多或者少的都是不正常的，认为自己患上了月经不调。每天都很焦虑，不断找寻自己患上月经不调的原因。注意了，每个人的月经周期是不同的，月经周期在21到35天之内，都属于正常的范围。
所以说，女人们如果发现自己的月经周期不是30天的时候，不要紧张也不要太担心了。只要在一定的范围就是正常的，这是因为月经周期会因为情绪、饮食、环境等改变。
女人日常如何预防妇科病
1、保持积极的情绪
情绪与人体的健康息息相关，平日里负面情绪缠身的女人们，更容易患上妇科病。因为心情不好，过度紧张，经常发脾气等，情绪反复无常，将会影响身体器官功能正常发挥。为了降低妇科病的出现，需要保持积极的情绪，那么女人们就要放宽心，学会释放压力，让自己处于愉悦的状态。
2、坚持运动
坚持运动可以锻炼身体，增强身体素质，让人体免疫力提高，可以帮助身体更好对抗病毒和细菌，降低妇科病的发生概率。因此，女人们必须每天坚持运动，想要休息的话，可以一周休息两天，至少保持一周运动5次的好习惯。常见的运动有慢跑、游泳、跳绳等，可以试试。
（责任编辑：郑冠华）
