妇科病食疗方你知道吗 女人都应该来瞧瞧

　　妇科病是女人最讨厌的，可是患病往往是身不由己的。所以说，如果遇上了妇科病，最好的方法不是抱怨上天不公，怎么偏偏让你得病了。而是应该认真配合医生治疗，同时在饮食上也要多加注意，帮助预防及改善妇科病哟。

　　这些食疗方帮助女人改善妇科病

　　一、白带过多食疗方

　　食疗方名称：木耳菜头肉汤

　　所需主料：半斤多的猪瘦肉，半斤芹菜头，再准备20克的黑木耳(干)，1小块生姜。

　　烹饪做法：

　　1、将干的黑木耳放入热水中浸泡一段时间，等其泡开来之后，去除杂质，然后直接用手撕成小块备用。

　　2、将芹菜头和生姜分别洗好，然后将两者去皮之后，分别切成片状备用。另外，猪瘦肉也应该洗净，并且切成薄片放于一旁备用。

　　3、材料都准备好了之后，将瓦煲清洗干净，之后将芹菜头和生姜放进去，加入大约8碗的清水，开大火将其煮沸。汤水沸腾之后，将火候调小一档，再慢慢煲半个小时以上。

　　4、之后将撕成块的黑木耳和切好的瘦肉片，也放入煲中与芹菜头一起煮，然后用小火慢煮半个小时左右就可以加入食盐，调好味就可以出锅了。

　　注意：这个量比较多，适合三四个人食用，食量比较小的女人，建议可以适当减量。

　　好处：这款汤对付白带过多具有不错的效果，因为有白带异常问题的女人们，可以自己动手制作食用。

　　二、乳腺增生食疗方

　　食疗方名称：海带骨头姜汤

　　所需主料：1根排骨，1根白萝卜，1小把海带结(干)，1块生姜。

　　烹饪做法：

　　1、将排骨切成段认真洗去血水，之后放入沸水中焯烫一分钟，帮助去除血水，之后捞起来备用。

　　2、将白萝卜的外皮刮掉，切成块备用。

　　3、再将干的海带结放入冷水中浸泡一会儿，等其变软之后将其结开，用清水冲洗一两遍后冲洗打成结备用。这样洗是为了清除海带结上夹杂着的盐分和脏物哟。

　　4、材料准备好之后，将它们统统放入洗好的砂锅里面，之后加入适量的料酒炖煮一两个小时，汤水炖好之后加入食盐调味即可食用。

　　注意：由于海带结中带有盐分，所以加盐的时候，先少量加一点，尝过之后若是味道不够的话，再加一点。不可一次性加很多，不然汤会变得很咸哟。

　　好处：海带中含有碘元素，这是大家都知道，小编提醒，这种元素有着刺激卵巢，降低体内的雌激素水平的功能。要知道乳腺增生的发生有一部分原因是因为雌激素分泌失调，造成了乳腺上皮细胞有了异常问题，从而形成了乳腺增生。所以说，适当吃些海带，有助预防和治疗乳腺增生哟。

　　这两个食疗方对女人很有益处，不想被妇科病缠着的话，平日里不妨自己动手烹饪食用吧。此外，小编提醒，如果你有妇科病的话，在饮食方面需要特别注意，就是需要忌口，比如说辛辣的、冰冷的、油腻的食物，都不应该吃，否则容易加重妇科病，让女人的身体变得更加不好。

　　所以说，患有妇科病的女人们平日里必须要认真忌口，管住嘴巴，对身体的恢复有一定的促进作用哟。

（责任编辑：张淑兰）