妇科炎症对于女人来说，那是相当恼人的，不仅让女人身体不适，而且还会造成很多的尴尬事情发生。比如说因为炎症，外阴出现瘙痒，可是女人又处于大庭广众之下。出于素养和形象考虑，女人只能忍着瘙痒。不然在众人面前直接将手深入外阴挠痒的话，是非常不雅的动作，想必没有哪个女人愿意这么做！为了被炎症盯上，女人要时刻做好妇科保健工作哟。
女人怎么做才能预防妇科炎症
1、记住这些内裤不能穿
内裤是唯一和外阴直接接触物品，所以说，想要不让外阴受伤，感染炎症的话。女人就应该认真选择内裤，一些穿了容易让你的外阴诱发炎症的内裤，要全部扔掉。只要是不能穿的，就算再喜欢它的款式或是颜色，都要记得不能穿哟。
A、化纤制作的内裤
这类内裤价格比较实惠，因此很受女人们的欢迎，但是为了外阴的健康。女人最好不要穿这种内裤，尤其是皮肤比较敏感的女人。因为这种内裤的透气性和吸湿性都不怎么好，穿着它的时候，白带、汗液就容易一直附着在外阴皮肤和毛发上面。再加上外阴一直被包裹着，没什么透气的机会，因此，在这样的环境下十分容易滋生细菌诱发炎症的。为了外阴的健康，女人们最好穿比较亲肤的棉质内裤哟。
B、紧身的内裤
一直穿着紧身的内裤，会将外阴勒得“喘不过气”，甚至还可能导致外阴被勒出红印。这样会影响外阴部位的气血流动，从而影响身体的循环系统出现问题。而且穿着紧身内裤走路的时候，两腿晃动的时候，外阴与屁股的皮肤都会与内裤产生摩擦，很容易擦破皮的。
2、记住这些技巧不能忘
A、清洗外阴要有放温后的热水，因为高温有杀菌的作用，热水是被高温煮开的，这种水的细菌少。
B、擦洗外阴的毛巾需要单独准备一条，不可用洗澡的毛巾擦洗。因为洗澡的毛巾在擦洗身体的时候，难免会夹杂着污垢。就算认真清洗后再使用，也无法保证毛巾一点污垢都没有。为了避免外阴沾染上污垢，因此，女人要用专用的毛巾擦洗外阴哟。
C、更换卫生巾时双手要洗净，而且最好用亲肤不易导致皮肤过敏的棉质卫生巾。此外，香味较重、较刺激的，或是药物的卫生巾请最好不要用，不然外阴被刺激后很容易发生过敏的。
D、讲卫生不能只做表面功夫，应该认真洗澡，尤其是私处等脏物比较多的部位更应该认真清洗。此外，不管是排尿还是排便，擦拭的时候都应从外阴往肛门方向擦。而且不要来回擦，而是每一次都朝着肛门的方向擦拭，避免尿液及粪便在擦拭的过程中被带入到外阴哟。
女人预防妇科病要注意这几点
1、注意坚持
一些女人总是比较懒，但身体被妇科病缠上之后，就会想法子治疗。好了以后虽然也有做预防工作，可是却无法坚持每天做到。比如说总是内裤不常换，外阴的清洗也是随便用清水冲一冲之类的。
要知道妇科炎症无孔不入，想要远离它的话，女人们就要时刻进行预防，一刻也马虎不得。
2、注意用对方法
预防妇科病的方法有很多，一些女人总喜欢投机取巧，想要一次性做好预防。比如说为了预防妇科炎症，总喜欢使用一些药液清洗外阴。因为她们觉得药液的清洗能力更强，能够更好地将脏物清除。可是药液往往含有其他成分，这些成分反而会刺激外阴，导致其过敏，最终感染上炎症。
所以说，女人们想要预防妇科病要用对方法，不能盲目跟风。想要有一套详细的预防计划的话，不妨请教下妇科医生吧。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
- 上一篇：女性上厕所时不做这些事 妇科病不再纠缠你
- 下一篇：秋季预防妇科疾病 女性要先学会捂
