女性补充维生素C能预防妇科病?长期服用也不好

热门文章排行榜 >>2018-11-27 09:05来源:99健康网
导语

女性补充维生素C有哪些好处?可以帮助预防阴道炎、附件炎,还具有辅助抗癌的功效。但是长期服用维生素C也是有危害的。

  西红柿、南瓜、苹果、橘子、猕猴桃中都含有丰富的维生素C。而维生素C是人体不可缺少的营养素,不仅补水锁水的效果突出,还可以美白肌肤,防止色素沉着,预防黑斑和雀斑,提升人体免疫力的作用也是很强大的,总而言之,维生素C对女性朋友的身体健康有着重要的作用。而且研究发现,使用维生素C,可以预防妇科炎症的出现。

补充维生素C能预防妇科病吗 女性长期补充维生素C有什么危害 补充维生素C有哪些好处

  女性补充维生素C有哪些好处

  1、预防阴道炎

  阴道炎是很常见的疾病,患病的女性每每苦不堪言,因为患上阴道炎后私处会有瘙痒感,即便得到治疗后,还容易反复发作。另外女性在治疗阴道炎的时候,医生通常会开一种叫做乳酸菌素片的药物来辅助治疗,这类药物中有大量的有益菌,以及维生素C,可以改善阴道的酸碱平衡。因此,女性补充维生素C可以防止阴道炎。

  2、预防附件炎

  附件炎的出现,也是因为女性体内的菌群出现失衡导致,而女性经常服用维生素C是可以平衡身体里的菌群,从而达到预防附件炎的效果。

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  3、辅助抗癌

  维生素C不是一种可以直接抗癌的物质,却能起到辅助抗癌的功效,因为维生素C能氧化致癌的化学物质,捕灭“自由基”。因此想要发挥其抗癌的效用,女性平时保持一个积极健康的心态也是很重要的。

  不过,虽然说维生素C在女性健康方面起到不少作用,但如果是健康的女性,就没有必要每一天都服用维生素C了,因为如果长期服用维生素C可是会给健康造成一些意想不到的后果。

  女性长期补充维生素C的三大危害

  1、容易引起肾结石

  维生素C是酸性的物质,大量服用的话可能会导致尿液的PH值降低,从而导致尿液中的草酸盐和尿酸盐增加,从而引起肾结石。

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  2、致使维生素缺乏

  女性如果长期大量地服用维生素C,但是某一天突然中止服用,身体便会出现不适症状,导致维生素缺乏,诱发坏血病。

  3、引起中毒

  所谓是药三分毒,虽然人们的健康离不开维生素C,但是过量摄入维生素C也有副作用,可能会让女性朋友出现头痛、腹胀、腹泻、呕吐等中毒的症状。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:张淑兰)

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