女性内分泌失调怎么办 4款花茶帮助调理

热门文章排行榜 >>2018-12-10 09:48来源:99健康网
导语

女性内分泌失调怎么办?女性内分泌失调可以通过喝月季花茶、桂花决明子茶、玫瑰红茶以及枸杞菊花茶来进行调理。

  女性内分泌失调是很常见的症状,而引起这一症状的原因很多,包括日常生活中过度节食、长期熬夜、睡眠不充足等。当女性内分泌失调的时候,皮肤状况就会受到影响,长痘痘、长斑、长皱纹都是内分泌失调的表现。

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  女性内分泌失调4款花茶能调理

  1、月季花茶

  女性喝月季花茶活血化瘀、消肿止痛,还能帮助调理月经,改善内分泌失调所带来的一些症状。另外,如果在经期出现痛经的女性,也可以适当地喝些月季花茶。

  食用禁忌:虽然说女性喝月季花茶有不少好处,但是也要小心一些禁忌。尤其是具有血虚、血热的女性,饮用月季花茶可能会加重症状。另外处于怀孕期间的女性,也不能饮用,否则可能诱发流产。

  2、桂花决明子茶

  桂花滋阴养肺、排毒养颜,决明子则具有明目提神的效果。两种搭配在一起不仅功效广泛,还能大大改善因为内分泌失调而出现的不良症状。

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  食用禁忌:决明子性寒,因此脾胃虚寒的女性一次不能使用太多,另外决明子还可能引起过敏反应,因此过敏体质的女性也要谨慎饮用。

  3、玫瑰红茶

  玫瑰花素来有美容养颜的功效,同时还能起到调理气血、缓解抑郁、调经止痛的作用。因此女性常喝玫瑰红茶可以帮助调节内分泌。

  食用禁忌:玫瑰花因为其具有收敛的效果,因此便秘的患者不能饮用,否则可能会加重便秘的症状,另外虚火旺盛的女性以及孕妇也是不能饮用的。

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  4、枸杞菊花茶

  枸杞和菊花到位不仅可以调节女性气血,帮助身体排毒以外,对内分泌的调理也有一定的效果。而且枸杞滋补肾脏,多喝还能辅助提高女性性功能。不过也因为如此,枸杞菊花茶一次不能喝过量,否则可能导致滋补过度。

  食用禁忌:喝枸杞菊花茶,最好可以做到随泡随饮,千万不要隔夜。如果是体热的女性,最好不要加冰糖。另外菊花不管与哪些搭配,性质都偏寒,因此对于脾胃虚寒、阳虚体质的女性都最好谨慎饮用。还有要注意的一点就是,有过敏的女性,在喝枸杞菊花茶的时候,应该先尝试饮用,在确定没有问题的情况下再正常饮用。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:张淑兰)

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