您知道怎么预防盆腔炎吗？盆腔炎可局限于一个部位，也可同时累及多个部位，如果急性盆腔炎不及时治疗，会引发慢性盆腔炎，这样会对女性带来更长期的痛苦。下面我们一起看下预防盆腔炎的方法。
1、 做好经期保健：勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不吃生冷刺激性食物，不宜过度劳累。充分休息，如果此时拼命工作，久而久之就容易形成盆腔充血，抵抗力下降，诱发盆腔炎。
2、 坚持使用避孕套可以预防盆腔炎：据调查，坚持使用避孕套的女性，盆腔炎的发生率显著低于不使用避孕套的同龄女性，尤其对于性伴侣多，性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。
3、 注意个人卫生：保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，一般不必洗阴道内，也不必用热水、肥皂等清洗外阴。平日要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。床上用品应单独清洗晾晒，避免将致病菌传染他人。
4、 不要盲目减肥也可预防盆腔炎：有些女性由于担心发胖，单纯依靠不吃饭来瘦身，使机体处于极度的虚弱状态，如果不及时补充营养，就会造成抵抗力急剧下降，可能引发各种不同类型的感染，甚至盆腔炎。
以上是对预防盆腔炎的方法的介绍，通过专家的介绍，大家是否已经了解了呢？如果您患了盆腔炎，一定要到正规的大型医院进行检查并治疗，以免耽误病情。小编祝您身体健康。
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