人流是对女性意外怀孕的一种补救措施，这是一种通过手术或者是药物对还没有成熟的胚胎从女性子宫腔中取出来，人流会对女性子宫带来损伤，所以女性朋友为了能快点恢复，都希望能通过一些饮食营养来调养身体，这也就需要多吃水果蔬菜，所以很多人会问做完人流后可以吃香蕉吗？人流后的女性，身体非常虚弱，在饮食方面是要非常注意，严格来说这是人流过程中的一个格外重要的环节，而香蕉是女性朋友喜爱的水果，所以很多人会询问，做人流后可以吃香蕉吗？
人流后是可以吃香蕉， 但是要注意吃香蕉的时间，这需要人流一星期后才可以适当的吃些，吃香蕉能补充维生素的同时也能缓解便秘，这是好事，吃香蕉可以起到补血的作用，功效和菠菜以及猪肝粥是一样的，都是补血的好选择。但切记一定要手术后一周再吃，对身体才不会有影响。
香蕉中含有丰富的铁质和纤维素，这对于人流后便秘的女性具有通便和补血的效果，这点证明香蕉对人流后的女性是个好东西，但是香蕉是生冷水果，又不适合刚刚做完人流的女性食用。所以术后一周是最佳的吃香蕉时间。在人流后的一周时间是不能吃冷食品，如果要吃香蕉可以适当的加热，还需要注意不能吃的太多，每天不要超过半斤。
女性在做完流产手术后抵抗能力和免疫力都有所下降，是很容易被细菌感染，而出现疾病，人流后不仅在水果上要注意，在各个方面都需要注意，就如补充水分，需要做到少量多次，不能吃辛辣刺激食物，可以多进食优质蛋白，如：豆类、奶类。
人流对女性身体健康影响是很大，丢失一定量的血，加上心理承受的压力和肉体上的痛苦，适当的进补和修养是很有必要的，而进补的程度和时间，是要根据流产者的体质、失血的多少全面来衡量，人流后的女性一定要懂的爱护自己，合理进补，多休息，保证充足的营养，争取早日的恢复健康。
人流手术后除了可以吃香蕉外还应该多吃什么水果？
龙眼：
龙眼味甘，性平，是补血养血的佳果，对于体质虚弱的产妇适当的吃些龙眼或者是龙眼干，能起到补脾胃之气和补心养血。
红枣：
红枣含有大量的维生素C和葡萄糖和蛋白质，医疗界认为，红枣是水果中最好的补品，具有补血养血、补脾和胃、解百毒、益气生津的功效。
橘子：
橘子中有丰富的钙质和维生素C，能增强血管的韧性以及弹性，能起到防止出血的作用，而人流后的女性子宫内膜创伤大，出血较多，吃些橘子可以防止子宫继续出血
做完人流手术后对于凉性水果如梨、葡萄不要吃，还有螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，这些寒性食物都会影响受损的子宫，不利于康复。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：王少华）
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