清宫很伤身体 术后吃对了才能恢复快

热门文章排行榜 >>2019-03-25 10:32来源:99健康网
导语

想必有很多女性都经历过清宫手术,即便没有经历过肯定也有听说过。清宫手术是流产不全的人需要做的一项手术。那么,清宫手术后吃什么恢复快?

  清宫手术,想必女人们都不陌生,就算没有经历过也肯定都听过。这项手术多半是流产不全的人需要做的,当然,还有一些女人生产之后,因为子宫内存留脏东西而进行的手术。总之,不管是什么原因,做了这种手术之后都应该及时调理。也就是要吃对食物,之所以要吃什么,就请往下看。

清宫手术后吃什么恢复快 清宫手术后如何食疗 清宫术后如何保健

  清宫手术后吃什么恢复快

  1、莲藕

  这种蔬菜祛淤生新作用佳,吃了有助行血化淤。对于做了清宫手术的女人来说,适当吃一些莲藕,能够帮助身体清除腹内存积的淤血,让身体问题尽早排除。

  2、番茄

  番茄不仅有美容作用,而且吃它还能补气养血,尤其适合清宫手术后恢复食用。另外,番茄富含矿物质和维生素,这些都是人体必需的营养,吸收了这些营养之后,身体自然会好得更快。

  3、苋菜

  这种食物含有不少的铁质,而且还有钙质,吃它不仅有助促进身体凝血,还能增加血红蛋白的含量帮助造血,尤其适合做了清宫手术的女人补血。

  不过烹饪苋菜的时候,要记住不能和鱼类一直煮,因为同煮产生反应出现一种毒素,吃了以后食用者会有呕吐、恶心,或者不能呼吸,甚至死亡的可能。

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  4、荔枝

  这种水果性温,而且水分也多,吃起来止渴解乏,还能补益脾肝,减少产露,对于做完清宫手术后肝脾虚弱的女人而言,吃了非常有好处。

  5、苹果

  这基本上是人人都能吃的水果,性温的它,富含果胶,矿物质的含量也不少。而且因为其含有不少的粘胶、细纤维,所以吃了苹果能够帮助身体吸附并且消除身体内部的细菌和毒素,起到健胃生津之效。尤其适合清宫后容易出现腹泻问题的女人吃。

  6、山楂

  这种水果酸酸的,对于做完清宫手术的女人而言,吃些山楂能够帮助身体更好地排出子宫淤血,减少腹痛问题。而且其为酸涩食物,有助开胃,一部分女人们清宫之后会出现没食欲的情况,这时就应该吃些山楂,帮助增加食欲,以确保身体能够摄入足够的营养,让身体机能有足够的能量运转。

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  清宫术后食疗方

  1、阿胶汤

  所需配料:10G的阿胶(在药店购买的话,可以让店家帮忙熬一下),1~2个鸡蛋

  制作方法:将阿胶(加一碗水)放入锅中烊化,在等待过程中将鸡蛋打散并且搅匀,之后放入锅中与阿胶一起熬煮,等到阿胶蛋花汤成了以后,直接加入少血的食盐调味就能吃了。

  2、老鸡汤

  所需配料:老母鸡半只,黄芪适量,葱白、姜片少许。

  制作方法:将半只老母鸡洗好,再斩成小块后用开水氽烫一两分钟后备用。再将葱白洗好切趁小段备用,之后一起清洗姜片和黄芪。再将弄好的材料倒入锅中,再加入适量的清水一起炖煮,等待汤水煮沸后加入胡椒粉、食盐和料酒,再炖煮半个小时左右,直至鸡肉熟了就可以吃了。

  最后,小编提醒,清宫手术对身体伤害不小,若想要身体早点好起来的话,请必须重视饮食的选择。所以说,平日里要多吃一些对子宫恢复有利的食物。同时还要记住,一些生冷的,过于刺激的,太油腻的,坚硬的食物都应该远离,以为这些食物都会给身体带来负担,体弱的女人吃了只会更伤身。

(责任编辑:张淑兰)

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