乳房肿块不能吃什么 推荐三大食疗方

　　乳房肿块不能吃什么

　　1、要少吃高脂肪食物。

　　高脂肪饮食是导致乳腺癌的危险因素。国际性的调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺癌的发病率也高。摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。

　　2、少饮咖啡，少喝酒。

　　饮酒被认为是乳腺病的大敌。山东女人进行相关研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。咖啡和巧克力一类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，乳安贴建议女士们应少吃这类食品。

　　3、要忌食辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒。

　　油炸食品对身体害处较大，能不吃尽量不吃。为了做更好的队乳房肿块进行治疗，最好采用饮食和治疗并重的策略，在饮食方面千万不要产生误区，乳房肿块患者要清楚的认识到自己在患病期间能吃什么不能吃什么，乳房肿块患者不能吃辛辣刺激食物，因为乳房肿块为热毒蕴结所致，辛辣刺激食物可助热生火，使炎症进一步扩散。不能吃温热性食物，因为温热性食物易生热助火，使病情加重，比如鸡肉、羊肉、狗肉等，乳房肿块患者也不能吃海腥河鲜催奶的食物，对于高热量高脂肪的油炸食品也要远离，这些都是会加重病情的。

　　在疾病的治疗期间，患者要正确的进行饮食，避免暴饮暴食现象，要自己控制自己不能贪嘴，乳房肿块患者饮食中，可以吃花生、大枣等食物，经常吃一些榛子、杏仁等坚果类食品，多吃些西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、菊花脑、茼蒿、鲜藕、绿豆汤等，海带对乳房肿块患者很有益处，可以适当多吃一些。

　　乳房肿块推荐食疗方

　　一、花生猪脚煲

　　猪脚1只，花生1把，姜1小块，小葱5根，花椒20粒，八角2个，香叶2片，料酒4汤匙，生抽2汤匙，老抽1汤匙，冰糖一小块。

　　1、将猪脚剁成小块，洗净放入清水中浸泡一小时，花生洗净放另一个小碗中也提前泡制；

　　2、泡好的猪脚冲洗后放入开水中焯烫5分钟后捞出，将猪脚表面的浮沫洗净沥干备用。

　　3、准备好所有的调料，姜切块，葱洗净后捆扎好。

　　4、热锅倒油将冰糖炒化变色后将把焯烫好沥干的猪脚放入煸炒，使猪脚均匀地裹上糖色，再倒入生抽，老油，料酒，翻炒均匀后倒入没过猪脚的开水。

　　5、加入姜，葱，花椒，八角，香叶大火煮沸转中小火炖2个小时左右，期间要多观察，如水量不足要再添加开水直至煮烂为止。

　　6、出锅前依口味再用盐及鸡精调味，撒上少许葱花即可。

　　二、核桃豆腐羹

　　功效：核桃、腰果、芝麻、莲子等都具有丰胸的效果，而且核桃还可以补脑，快试试吧。

　　用料：核桃仁、豆腐、高汤

　　做法：

　　1、将核桃用小火干炒后压碎。

　　2、豆腐切丁加入高汤炖15分钟。

　　3、最后将豆腐起锅，撒上核桃即可。

　　三、桂圆红枣汤

　　功效：红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果！

　　用料：红枣、桂圆、水

　　做法：

　　1、将水煮沸后，变成小火。

　　2、将桂圆放进沸水中煮20分钟后，放入红枣，再焖煮20分钟即可。

（责任编辑：王少华）