痛经能吃止痛药吗 这些缓解方法超有效

热门文章排行榜 >>2020-03-21 09:39来源:99健康网
导语

很多女性有痛经的问题,导致痛经的原因有很多,那么痛经能吃止痛药吗?如何缓解痛经?

  大多数女性都有痛经的经历,有的人是比较轻微的疼痛腰酸,可有的人却是痛到脸色发白,甚至满地打滚。有的人忍不住痛就会选择去药房买点止痛片来吃,但是是药都有三分毒,痛经的女性最好还是到医院检查痛经的原因。

痛经怎么办 如何快速缓解痛经 痛经的原因有哪些

  那么,痛经吃止痛药好吗?

  女性痛经吃止痛药是不好的,因为止痛药的效果是只能是暂时的止住了疼痛,不能很好的解决根本的问题,并且吃止痛药的话,可能会导致我们人体的内分泌出现失调的情况。

  止痛药一般是用布洛芬、酮洛芬这一类前列腺素的抑制剂。这些抑制剂也有副作用,就是胃肠道的反应,因此不建议长期吃。另外还有些止痛药会引起肝肾方面的功能的,就更不建议吃。

  痛经怎么办?

  保持温暖

  护理要点为加热身体,用热水泡脚,多喝热水、多穿衣服等,能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩,进而减轻疼痛。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟。

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  喝红糖姜水

  很多女性在经期喜欢喝红糖姜水,对抗痛经的一个有效食物即红糖,因其具有益气养血、健脾暖胃、祛风散寒、活血化瘀等功效,可有效缓解女性经期疼痛症状,对身体健康有很大帮助。

  练习瑜伽操

  瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下,坐在脚跟上。前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势,直到感到不舒服为止。

  指压法

  足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处,皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱而上,直至小腿肌。右脚作完,换左脚,各指压数分钟。

  哪种情况会引发痛经

  1、过度疲惫、紧张。大部分女性会因过度疲劳而导致痛经,也或者是因为过度的紧张而导致痛经。

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  2、内分泌失调。当女性体内与黄体期孕酮升高,会使女性内分泌失调,进而导致月经期腹痛。

  3、与避孕工具存在有一定关系。体内存在避孕工具,尤其是宫内节育器——避孕环的安放,常常会加重痛经的程度。

  4、子宫位置异常。如果妇女子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅而致痛经。

  5、子宫颈管狭窄。子宫颈管狭窄会使月经外流受阻,引起痛经。

  6、子宫发育不良。子宫发育不好容易合并血液,导致血液供应异常,进而造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

(责任编辑:王少华)

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