孕妇保健不做好，就容易危害胎儿健康。习惯性流产是指连续自然流产三次及三次以上者，每次发生流产的时间可在同一妊娠月份。那么女性习惯性流产怎么办？下面一起来看看。
习惯性流产，中医称为“滑胎”。习惯性流产的原因大多为孕妇黄体功能不全、甲状腺功能低下、先天性子宫畸形、子宫发育异常、宫腔粘连、子宫肌瘤、染色体异常、自身免疫等。
习惯性晚期流产常为子宫颈内口松弛所致。多由于刮宫或扩张宫颈所引起的子宫颈口损伤，少数可能属于先天性发育异常。此类病人在中期妊娠之后，由于羊水增长，胎儿长大，宫腔内压力增高，胎囊可自宫颈内口突出，当宫腔内压力增高至一定程度，就会破膜而流产，故流产前常常没有自觉症状。
女性习惯性流产怎么办
1、流产后不要马上受孕：发生流产后半年以内要避孕，选择适合的避孕方法。待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生。
2、要做遗传学检查：夫妻双方要同时接受染色体的检查，并做血型鉴定，包括RH血型系统。
3、防止子宫口松弛：有子宫内口松弛的孕妇应该做内口缝扎手术。
4、甲状腺功能低下不纠正不能再次怀孕：有甲状腺功能低下的孕妇，一定要治疗甲状腺功能正常之后再怀孕。另外，怀孕期间要服用抗甲低的药物。
5、注意休息，避免房事：在上次流产的月份里一定要注意卧床休息，注意术后饮食，禁止两性生活。同时还应该保持稳定的情绪，保持生活规律有节。
6、男方要做生殖系统的检查：有菌精症者，要治疗彻底之后再让妻子受孕。
7、避免接触有毒物质和放射性物质的照射。
预防习惯性流产的饮食养生方法
1、阿胶鸡蛋汤
材料：阿胶10克，鸡蛋1个，食盐适量。
做法：阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。每日1~2次，食盐调味服。
功效：补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。
2、艾叶鸡蛋汤
材料：艾叶50克，鸡蛋2个，白糖适量。
做法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。每日晚睡前服。
功效：温肾安胎。适用于习惯性。
3、安胎鲤鱼粥
材料：活鲤鱼1条（约500克左右），苎麻根20~30克，糯米50克，葱姜油盐各适量。
做法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。每日早晚趁热食，3~5天为一疗程。
功效：安胎，止血，消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。
4、黄酒蛋黄羹
材料：鸡蛋黄5个，黄酒50克，食盐少许。
做法：将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可。一顿或分顿食用。
功效：温补肝肾，安胎。适用于先兆流产。
5、母鸡黄米粥
材料：老母鸡（4-5年以上者）1只，红壳小黄米250克。
做法：将鸡宰杀去毛及内脏，煮汤，用鸡汤煮粥。连续服用。
功效：适用于习惯性。
对年轻父母来说，出现第一次自然流产后就应该引起十分的警觉，去医院查明流产原因，制定充分的预防措施，以防流产再次发生。
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