不做倒＂霉＂女 女性如何避免霉菌的骚扰

　　霉菌性阴道炎是女性最容易患上的常见妇科病，私处白带增多、异常瘙痒、略带臭味，让很多女性都饱受该病的折磨，工作和生活受到影响，简直苦不堪言。女性该如何避免霉菌的骚扰呢？

　　霉菌性阴道炎的危害有哪些？

　　1、影响正常的生活

　　女性朋友得了霉菌性阴道炎后，常常会白带增多，外阴瘙痒等症状出现，这会给女性朋友的正常生活及工作带来很大的不便。另外，女性朋友在性生活时，还会感到疼痛等不适感，这样就会影响到性生活的质量，从而影响到夫妻的感情。

　　2、影响怀孕

　　女性朋友患了霉菌性阴道炎后，阴道平衡的环境会受到破坏，就不利于精子的正常活动，降低了女性朋友的受孕几率。另外，如果女性朋友患有这种阴道炎，而没有进行及时的治疗，炎症就有可以上行感染，导致宫颈疾病、盆腔炎、输卵管炎等疾病发生，而这些疾病都会影响到女性朋友的怀孕。

　　3、影响胎儿

　　如果女性朋友在怀孕后患上了霉菌性阴道炎，或是患有霉菌性阴道炎而没有进行处理的情况下怀孕了，炎症都会影响到胎儿的正常生长发育的，很容易发生感染，有可能导致流产或早产的发生。另外，如果孕妇患有霉菌性阴道炎，在产道分娩时，胎儿有可能被感染上念珠菌，从而引起鹅口疮或皮肤病。

　　女性该如何避免霉菌的骚扰

　　一、养成良好的卫生习惯

　　在上厕所之前也要将手洗干净，不要使用那些粗制滥造的卫生纸，大便之后擦拭的时候应该自前向后的方式擦，避免肛门周围的细菌感染外阴，而且每天都要用清水将外阴清洗一遍，换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。

　　二、合理穿着贴身衣物

　　不穿精神的化纤内裤，穿宽松、透气的内裤，最好是使用棉质等天然面料的内衣裤，既可以呵护身体健康，避免得外阴阴道念珠菌病，又舒适。不借穿他人内衣、内裤及泳装。

　　三、公共场所注重个人卫生

　　使用公共厕所时尽量避免坐式马桶，提倡淋浴；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。

　　四、注重饮食少食高糖食物

　　想要远离霉菌要从饮食和锻炼着手，将血糖控制在正常水平。饮食方面宜清淡，少吃含糖份高的，少吃有刺激性的食物。

　　霉菌性阴道炎的症状

　　1、最常见的症状就是白带多，外阴及阴道灼热瘙痒，排尿也比较的困难。

　　2、典型的白带呈凝乳状或为片块状，阴道粘膜高度红肿，可见白色鹅口疮样斑块附着，易剥离，其下为受损粘膜的糜烂基底，或形成浅溃疡，严重者可遗留瘀斑。

　　但白带并不都具有上述典型特征，从水样直至凝乳样白带均可出现，如有的完全是一些稀薄清沏的浆液性渗出液，其中常含有白色片状物。

　　3、妊娠期如果患有霉菌性阴道炎就很严重了，又是甚至坐卧不宁，痛苦异常，也有尿频、尿痛及性交痛等症状。

　　4、可见阴唇及阴蒂附近黏膜增厚，互相接触的皮肤表面潮红糜烂，个别可引起微小的白色脓疱。

　　5、阴道灼热，在排尿是灼热加重，甚至出现尿痛、性交痛等症。

　　霉菌性阴道炎的饮食

　　1、扁蓄、川萆解、粳米、冰糖少许。先将扁蓄、川萆解以适量，水、煮取汁去渣，入粳米煮粥，食用时调入冰糖即成。

　　2、椿白皮、白藓皮、黄柏。加水适量煎取。本方能清热利湿。

　　3、白扁豆、白术、冰糖适量。白术用袋装与扁豆煎汤后去袋，入冰糖，喝汤吃豆。

　　4、扁豆花、淮山药适量。取含苞未开的扁豆花晒干，研末，用适量淮山药、每日早晚煮大米粥，粥成调入花末，煮沸即成。

（责任编辑：王少华）