经血发黑是不正常的 经血发黑的原因是什么

热门文章排行榜 >>2019-10-17 13:57来源:99健康网
导语

生活中月经问题是女人们的头号问题。而女人经血发黑也是不正常的事情。那么,经血发黑的原因是什么呢?

  生活中月经问题是女人们的头号问题,月经不正常了,可是会波及到很多方面的,比如说排卵等。其中,小编提醒,当月经不正常了是有征兆了,因此,为了身体健康必须多关注月经的变化。要记住了,如果你发现经血发黑了,多半是这些原因造成的,要尽早调理才行。

经血发黑是怎么回事 女人经血发黑的原因是什么 月经期女性如何保健

  女人经血发黑的几大原因

  1、流产次数多

  流产过于频繁的话,会影响子宫功能,从而致使月经出现紊乱。甚至还会阻碍经血地排出,如此一来经血就会在身体里面聚集,再经过了一天时间的沉积,颜色就会变成黑色了。往往淤积的时间越久,颜色也就更深。

  所以说,已经体验过性生活的女人们,如果有男友或是丈夫的话,如果暂时不打算要孩子的话,在过“夫妻生活”的时候,就应该提前做好避孕准备。别等到怀孕了,再去打胎。最终将自己的身体搞得乱七八糟,疾病缠身。

  2、患有妇科

  妇科病是女人最常见的疾病,比如说盆腔炎、输卵管粘连等,都是经常出现的妇科病。这些疾病的出现,会影响经血排出身体,致使大量的经血长时间堆积在身体里,从而引起经血发黑的情况们,并且往往伴有血块地出现。

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  3、气滞血瘀

  属于这种人群的女人,往往是体内寒气重导致的,她们来月经的时候,经血颜色是黑红色的,而且夹杂着血块(有大块的也有小块的)。造成这种现象,是因为经血流不出来,一直堆积在身体里面所致的。另外,还可能伴有小腹部疼痛出现,而且疼痛感比较强烈。

  当然造成经血发黑的因素并不止这几个,还有许多其他的因素。如果你想要改善经血发黑的问题,请务必要就医,通过各项检查,来判断导致此种情况的原因,再根据病因对症下药,否则很容易用错药或是方法,造成月经恢复正常受到影响。

  经期的保健方法

  1、饮食方面

  月经期饮食必须要注意,其中冰冷的、辛辣的、过咸的,统统都不要吃,否则很容易出现痛经情况,甚至还会延长你排经血的时间,或者是经血量变多等等月经的异常情况。

  建议多吃热食多喝热汤,帮助身体补充营养的同时,温暖身体,让经血更好地排出去,减少疼痛问题。

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  2、卫生方面

  月经期下体会流血,因此一部分经血会附着在外阴上面,如果不及时将它们清理掉的话,很容易滋生细菌,从而造成外阴发炎而爆发瘙痒等不适。因此,在月经期的时候,要认真清洗外阴,而且为了避免着凉,请使用温水。

  并且要记住,卫生巾和内裤都要及时更换,不能偷懒,否则经血堆积得太久的话,也是容易滋生细菌的。

  3、运动方面

  月经期需要适当的运动,因为活动能够促进血液地流通,促进经血排出身体,缓解痛经问题。当然,运动要在适当的前提下,什么适当呢?那就是强度不能高,时间不能过长,动作幅度不能过大,不能过于用力等等。

  其中最好的经期运动方式是散步,不用太长时间,差不多半个小时就可以了。而且散步的时候,建议要适当摆动双手,如此身体的血液循环更快一些。

(责任编辑:张淑兰)

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