女人祛痘有妙方 推荐六款祛痘茶饮

热门文章排行榜 >>2017-02-23 09:14来源:99健康网
导语

女人长痘是一件很恼人的事情,尤其是到了春季皮肤易长痘的季节,其实大家不妨通过饮食调理祛痘。那么春季喝什么茶祛痘?

祛痘的方法 春季喝什么茶祛痘 女人喝什么茶祛痘

  春季喝什么茶祛痘

  1、春季喝绿豆菊花茶祛痘

  材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

  做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。

  功效:清热解毒,加速身体的新城代谢排走毒素,可养颜去痘印,平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

  2、春季喝百合桃花茶祛痘

  材料:桃花干品3克,百合10克。

  做法:将桃花桃花置于锅中,用适量的水浸泡30分钟,再放进百合,煮开即可。

  功效:清心润肺,去内热,肠道排毒花草茶对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。

  3、春季喝肠道排毒花草茶祛痘

  材料:洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克。

  做法:将药材放进锅中加适量的水共煮,煮开后再煮10分钟即可。

  功效:肠胃的功能不好毒素的积累会增多,就会引起痘痘的生长,排清肠道的毒素后,改善胃气,减少痘痘复发的机会。

  4、春季喝月见草茉莉祛痘茶祛痘

  材料:月见草6朵,茉莉花1茶匙,红巧梅4朵。

  做法:将以上材料放入杯中,以沸水冲泡,焖3-5分钟即可饮用。

  5、春季喝消肿解毒茶祛痘

  材料:白芷7克、川芎3.5克、蒲公英10克。

  做法:将药材一起放入保温杯中,加入1000c.c。的热水冲泡,浸泡约10分钟后即可饮用。

  6、春季喝清火祛痘茶祛痘

  材料:芦荟、茉莉花、甘草、金盏花、百合花。

  做法:每日3次,每次1-2小包,用开水冲泡后,可轻轻搅动数次,待温度合适后即可饮用。必要时,也可加量饮用或煎煮。(孕妇忌用)。

祛痘的方法 春季喝什么茶祛痘 女人喝什么茶祛痘

  生活中祛痘的小妙招

  1、水杨酸类产品祛痘。

  水杨酸是目前产品祛痘最直接有效地方法。它可以轻松瓦解肌肤表面多余的皮脂,同时抑制皮脂过量分泌,对于因皮脂堵塞形成的角栓、痘痘也有较强的溶解作用,同时借由抑菌的特性快速收干痘痘。

  2、内调治疗痘痘。

  少吃辛辣食物和上火食物,不抽烟、不熬夜、不喝酒,养成良好作息规律,日常少喝咖啡,以花茶为主,另外,在中午11:00~13:00这个时段,睡个午觉,对降低身体内的火有帮助。

  3、外养祛痘。

  平时注意清洁工作,除了例行每天早晚的洗脸外,在晚上洗脸之前,可先用卸妆乳液,选择低油脂或无油脂的凝露或清爽的乳液为主,加强保湿工作。

  4、珍珠粉祛痘。

  珍珠粉内服外用,同时进行祛痘较好,内服珍珠粉可以去药店购买,按照说明服用,外用可以直接用珍珠粉按摩脸部即可。

  预防青春痘的饮食禁忌

  1、少吃甜油辣食物:

  治疗青春痘最重要的是皮肤清洁与肠胃道保养,用中性肥皂洗澡,少吃甜食、油腻、辛辣、高热量食物,多吃蔬果、多喝水,保持大小便通畅,并注重睡眠及运动。

  2、少吃甜食:

  甜食中含有大量的糖分,这些糖分在体内主要转化为能量。所以吃甜食多了,就会因摄入能量太多而产生饱腹感,影响对其他富含蛋白质,维生素,矿物质和膳食纤维食品的摄入。而维持皮肤的健康美丽需要多种营养物质,大量糖分的摄入会导致皮肤营养不均衡,还会引起皮肤油脂分泌过盛,改变皮脂成分,从而诱发痤疮。特别是在女性经期前那几天,更要坚持低糖饮食。

  3、不宜吃海鲜类食物:

  鱼、虾、羊肉、贝壳类的食物容易诱发青春痘,所以不能吃,另外也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等,同样会加重患者的病情。

(责任编辑:王少华)

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    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

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