四物膏适合什么人喝 3类人常喝好处多

热门文章排行榜 >>2019-05-22 09:41来源:99健康网
导语

四物膏可是滋补佳品,那么,四物膏适合什么人喝呢?3类人常喝好处特别多。

  四物膏可是滋补佳品,平日里很多想要补身的人,就会选择喝些四物膏。当然,再好的东西,也都有一些食用禁忌。比如说并不是任何人都能吃四物膏的,一些人吃了以后,会对身体造成伤害。所以说,女人们不能盲目地喝四物膏,一定要看看自己是否能喝。

四物膏适合什么人喝 四物膏怎么喝 玫瑰四物膏怎么做

  四物膏适合什么人喝

  1、血热的人

  这种人在生活中,往往容易出现口干舌燥、出汗的问题。如果女性是这种体质的话,行经的时候,经血往往看起来很粘稠,并且按压身体局部会产生疼痛感。

  对此,建议这种人喝一些四物膏,能够起到不错的调理效果,帮助女性改善经期不适。

  2、血虚的人

  这种人有什么症状呢?那就是很容易出现疲劳,同时双手双脚一年四季都是冰冷的。每次行经期间都会出现痛经,让她们倍感不适。而四物膏作为滋补品,建议血虚的女人们,不妨喝一些,这样子能够有效改善体质,恢复健康

  3、气血两虚的人

  这种人在生活中可不少,尤其是女性朋友们居多。这种体质的女性,每次行经的时候,整个人会特别怕冷,而且容易感到疲劳,双手双脚也没有热,摸上去冰冷的。这种体质对健康损伤挺大的,必须要及时改善,比如说建议喝些四物膏。

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  四物膏怎么喝

  四物膏是滋补佳品,身体好就要喝一些。那么具体该怎么喝呢?

  1、如果经血量比较少,而且颜色又暗又黑的女性,建议行经结束之后再喝四物膏。而且要坚持连续地喝七天才行,每次一袋,每天两袋,上午和下午分别各一袋。注意了,喝的时候要吃完饭喝,而且最后要过了半个小时才行。

  2、如果你的月经总是提前,有时候一个月来两次的女性,则最好是经期结束后十天再喝,可同时还可以搭配蘑菇、大豆、牛肉等食材一起吃。

  3、如果说你的月经总是推迟一周以上的话,建议喝些四物膏改善。比如说当你的经期超过一周没来的话,请在第八天的时候开始喝,直至喝到月经来的那天。之后等到行经时间结束了再喝十天,而且要坚持服用才行。

  4、如果你有痛经问题,而且情况很严重,则建议当月经期结束之后开始喝四物膏,坚持喝到下一次月经来临之前。

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  玫瑰四物膏的做法

  首先,准备好400G的黑糖,各30G的白芍、当归、熟地和川穹,再准备20G的玫瑰花。

  第二,将所有材料清洗干净,放入清水中浸泡两个小时备用。

  第三,将材料捞出来放入锅中,加入4000ml的清水,熬煮两个小时。熬好后过滤汤汁到盆中备用,再重新加水继续熬煮两个小时。

  第四,将两次熬出来的水混合放入锅中,再下入玫瑰花继续熬煮1个小时,再用小火慢煮收汁约一个小时。

  最后,等其冷却之后放入洗好风干了的玻璃罐中(比如说之前装辣椒酱、豆腐乳之类的罐子,但是一定要洗干净,不然会掺杂着其他味道)就可以了。

  四物膏可是好东西,大家平日里在家,有空闲的时候,就可以买材料制作。等到需要用的时候,拿出来用,很是方便。其中建议血热、血虚还有气血两虚问题的女人们,更是要多准备一些,坚持适当食用,帮助改善体质,找回身体健康。

(责任编辑:张淑兰)

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