经期感冒别着急 五款食疗偏方赶走感冒

热门文章排行榜 >>2017-04-25 13:49来源:99健康网
导语

感冒是常有的事情,很多女性朋友一到生理期的时候就容易感冒,这称为经期感冒,那么经期感冒怎么办?以下就是赶走经期感冒的食疗小偏方。

  感冒是常见的一种小疾病了,一年四季都会有人感冒,女性朋友也会感冒,有些女性朋友特别喜欢在生理期的时候感冒,这种情况称为经期感冒,大家都知道,感冒的类型有很多,有热感冒、受凉感冒等等,那么如何赶走经期感冒呢?以下就是小编推荐的赶走经期感冒的五款食疗小偏方,效果不错哦,赶紧来试试看吧。

 经期感冒怎么办 经期感冒的食疗方 经期感冒吃什么好

  鱼腥草杏仁鸡蛋

  材料:鸡蛋清4个,薏米150克,鲜鱼腥草100克,甜杏仁50克,红枣适量。

  调料:蜜糖适量。

  做法:1、将薏米、甜杏仁、鱼腥草分别洗干净,红枣去核,洗干净,鸡蛋清放入大碗中搅拌均匀。

  2、将薏米、甜杏仁、红枣放入锅中,加入适量的清水,置大火上煮沸,再转小火煲约一个小时左右。

  3、然后放入鱼腥草煲约半个小时,过滤后取汁,趁热冲入鸡蛋清碗中,最后加入适量的蜜糖调味,放上红枣,即可上桌。

  功效:此方适合风热型感冒,症见咽喉肿痛,流黄鼻涕。

  鱼腥草具有清热解毒、利尿通淋的作用,它还有抗菌、抗病毒的作用,是一种天然的抗生素,杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗咳嗽等疾病。

  蒲公英绿豆糖水

  原料:绿豆、大米各100克,蒲公英20克。

  调料:白糖适量。

  做法:1、将蒲公英洗干净,放入温水中浸泡30分钟,捞出沥干。

  2、绿豆、大米淘洗干净,用清水浸泡。

  3、坐锅点火,加入适量的清水,先下入绿豆、大米旺火烧沸,再撇去浮沫,转小火煮约40分钟,然后加入蒲公英继续煮20分钟,再放入白糖煮至溶化,即可出锅装碗。

  功效:此方适合病毒性感冒、流行性感冒。

 经期感冒怎么办 经期感冒的食疗方 经期感冒吃什么好

  金银黑米粥

  材料:黑米100克,金银花20克。

  调料:白糖适量。

  做法:1、将黑米淘洗干净,放入清水中浸泡四个小时,金银花用温水浸泡,洗净。

  2、锅中加入适量的水,放入黑米、金银花煮开,再改用小火煮约40分钟至米烂粥熟。

  3、然后加入适量的白糖煮至溶化,即可出锅装碗。

  功效:此方适合风热型感冒,症见咽喉肿痛,流鼻涕等。

  莲藕雪梨甜汤

  材料:莲藕100克,雪梨2个。

  调料:冰糖适量,清水少许。

  做法:1、将莲藕洗干净,切成小片,雪梨洗净,去皮及核,切成小块备用。

  2、将莲藕、雪梨、清水一起放入锅中用大火烧开,再转小火炖约20分钟。

  3、最后加入冰糖调味,关火放凉,出锅装碗即可。

  功效:此方适合用于感冒已好,热难清,仍咳嗽者。

 经期感冒怎么办 经期感冒的食疗方 经期感冒吃什么好

  红薯姜汤

  材料:红薯300克。

  调料:姜100克,白糖10克,盐适量。

  做法:1、将红薯去皮,洗净,切成大块,姜去皮,洗干净,切块备用。

  2、锅置火上,放入足量的清水烧开,放入红薯、姜块,大火煮开后,转小火煮约30分钟。

  3、最后加入盐、白糖搅匀,待白糖溶化即可。

  功效:此方适合经常感冒的患者食用。

  以上就是小编介绍的治疗经期感冒的一些食疗方,如果有碰到经期感冒的女性患者,不妨来试一下以上的食疗方。

(责任编辑:王少华)

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经期感冒

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