大姨妈推迟了以后，很多女人都会惶恐，对于有夫妻生活的女人，自然是担心意外怀孕了。而且对于没有夫妻生活的女人来说，则是担心身体健康出现了问题。因此，当你出现了大姨妈推迟的问题时，务必要找出原因，这样子才能快准狠地将问题解决。
大姨妈推迟的几个原因
1、太胖了
身体过于肥胖真的很不好，不仅会影响身材线条，而且还会影响月经。因为身体过于肥胖的女人，体内的湿气往往比较重，体内的湿气过重的话，就会影响气血的流通，因此，月经很容易出现推迟的情况。所以说，减肥对于肥胖女人来说，那是刻不容缓的。
2、吃了药
避孕药这种东西，很多女人都吃过，男女之间有夫妻生活的话，女方吃避孕药的可能性是非常大的，否则很容易怀孕。对于不想要孩子的女人来说，男方又不愿意戴套的话，女方只能选择吃避孕药了。然而这种药物除了能避孕之外，还有许多的副作用，比如说打乱身体的激素水平。
当人体激素水平紊乱的话，月经周期就会被影响，进而造成月经推迟的情况。所以说，女人们们别再傻傻地吃避孕药了，选择体外避孕才是最好的。
3、人老了
人天天在变老，身体也会随着年龄的增加而不断老化，同样的月经也会逐渐减少，最终消失。当然，月经消失可不是一两天就会出现的，而是慢慢地出现的。比如说从月经每个月准时到来，到好几个月才来一次月经，这样慢慢地递进。所以说，当自己年纪不小了，月经时常不来的话，不要过于担心，这是正常的现象。要以积极的心态应对此种情况，不要过于紧张、焦虑。
4、压力大
压力过大会导致人体内分泌出现失调的情况，而内分泌与月经周期有关系，从而出现月大姨妈推迟的情况。因此，工作任务重，心思重的女人，往往更容易出现大姨妈推迟的情况。想要改善此种情况，自然要缓解自己的压力，做好排解心情的工作。
大姨妈推迟的调理方法
1、注射黄体酮
这是最为直接的方法，效果往往也比较快，一般当时就会生效。但是这种方法必须要咨询医生之后，医生认为可以注射的时候，方可这样做。而且咨询医生的时候，要如实回答医生的疑问，以免影响医生的判断。
2、及时补血
贫血的人更容易出现大姨妈推迟的情况，为了解决问题，自然是要多补血才行。所以说，如果你经常都出现推迟的情况，建议要及时补血，比如说在大姨妈来临之前的一周，喝一些补气血的汤。
3、中药调理
如果大姨妈时常推迟的话，可以买一些白芍、当归等中药，搭配其他的食材，煮成药膳食用，能够让大姨妈提前到来，从而改善推迟问题。坚持下去，能够慢慢地让月经恢复到正常的状态。
4、忌口冷饮
生冷的东西，吃多了很容易造成宫寒。爱喝冷饮的女人，往往都容易出现大姨妈推迟的问题，甚至还出现闭经几个月的情况。想要调理身体的话，这类人必须要忌口冷饮，同时还要远离寒性的食物。相反，应该多喝姜茶、热水，帮助驱除寒气。
（责任编辑：张淑兰）
