孕期头晕是怎么回事 建议查下血压血糖血常规

热门文章排行榜 >>2018-12-19 09:30来源:99健康网
导语

有些女性怀孕以后会有头晕的症状出现,那么,孕期头晕是怎么回事?引起孕期头晕的原因很多,包括4点,如孕期体位不当、血糖低等。

  有些女性怀孕以后,会出现头晕的感觉,尤其是在人流多,空气流通不畅的地方。头晕的症状就更加明显。那么,孕期头晕是怎么回事?

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  一般,头晕的现象会很快就好转的,但是如果头晕的频率高且难以缓解,那么,建议孕妇朋友们尽早就医。因为引起孕期头晕的原因很多,主要包括以下几点:

  1、妊娠期血液稀释致“贫血”头晕

  当怀孕6~8周的时候,孕妇的循环血容量就会开始增加,而到了32~34周时就达到了高峰,而且会一直维持直到分娩。在这段过程中,血浆的增加会多于红细胞,因此孕妇很容易产生生理性的贫血现象,这也就引起了头晕。

  建议:怀孕期间孕妇要注重营养的均衡,多吃一些含铁量丰富的食物,例如猪肝、瘦肉、红枣等。另外还可以多摄入维生素C和钙等食物,同样能促进人体对铁的吸收。如果严重的贫血,可以到医院检查以后在医生的指导下服用药物来改善贫血。

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  2、孕期体位不当导致头晕

  孕妇的舒张压因为外周血管而扩张,血液稀释以及胎盘形成的动静脉短路而轻度降低,这也就导致脉压继续增大。而孕妇不同的体位,血压也会有所不同。一般坐位的血压会高于卧位。而且孕妇如果长期处于仰卧的姿势,也会引起心血量减少。这也就引发了头晕。

  建议:孕妇到了后半期,尽量采取侧卧的睡眠姿势,其中左侧卧是比较好的。另外孕妇起身的时候动作要轻缓,先侧身,再用手支撑推起身子。另外,孕妇要尽量避免突然改变体位,例如突然起身或者突然坐下,都是不可取的。

  3、血糖低导致头晕

  因为有些孕妇在怀孕期间胃口不好,且进食比较少。又或者由于孕妇消耗比较大,因此在正餐时间还未来临的时候,就已经饿了。而如果不及时吃东西,就有可能因为低血糖而出现头晕的现象。除此之外还会有心悸、乏力、冷汗等症状。

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  建议:孕妇在胃口不好的时候,也应该摄入一些食物,哪怕是少量的进食也可以。另外平时可以多准备一些饼干、水果、坚果类的小食物,饿的时候可以拿起来吃。

  4、妊娠高血压导致头晕

  孕妇出现头晕的现象,还与疾病有关系,例如妊娠高血压,它的存在会让小血管痉挛,导致各脏器的灌流减少。从而出现头晕、头痛等症状。

  建议:当孕妇出现频繁的头晕、甚至伴有头痛,视力改变时就要警惕,到医院排查一下妊娠高血压。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:张淑兰)

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